San Silvestre Toledana

  Otra San Silvestre más. Pero esta va a ser muy especial. Es la carrera de fin de año tras un año de parón por la situación sanitaria que tenemos. Una San silvestre con mucha menos participación tanto corriendo como animando.

  Pero bueno, después de dudarlo un poco, decidimos participar. Y allí estamos, a final del pelotón, para evitar aglomeraciones y correr lo mas despejado posible. 

  Este año tenemos la suerte de correr con Álvaro. El enano de la casa, ja ja ja. Así que vamos a disfrutar de lo lindo.

  En la salida nos encontramos a Fortes. Charlamos hasta que dan la salida. 

  La carrera muy tranquilita, disfrutando del recorrido con poco animación. Pero bueno, lo guay es poder terminar el año como siempre. Haciendo deporte.

  Esperemos que esta situación vaya mejorando y poco a poco volvamos a disfrutar de todo como antes. Pero de momento disfrutaremos de lo que tenemos. Así hacemos la carrera los cuatro juntos, con tranquilidad y sin el jaleo de siempre. 

  El año que viene más y seguro que mejor.

  Capi

Madrona trail

   Uff, cuantas ganas de volver a Fuencaliente. Ultima carrera que hice junto a Txule antes del confinamiento. Muy muy chula la sierra Madrona. Hoy volvemos a disfrutar de ella. Pero esta vez junto a Susana. Y es que en esta ocasión, no podíamos fallar a la cita. Santi, de RunningTeam, nos ha invitado a este evento y a disfrutar de una mañana de trail.

  La carrera no tiene su salida muy temprano, pero tenemos de viaje algo mas de dos horas y media, por lo que tenemos que madrugar bastante para llegar con tiempo. La verdad es que está un poco lejos, pero no podemos faltar a la invitación. Así, a las 06:15, salimos de Toledo dirección Fuencaliente. 

   El camino en un principio es normal, hasta que comenzó a a parecer la niebla y tuvimos que disminuir la velocidad y tomárnoslo con mas calma. Menos mal que nos gusta ir con margen suficiente a las carreras por si pasan cosas como estas. 

  A eso de las 09:00, estamos aparcando en el sitio habilitado en el pueblo para este día. Subimos a la plaza a recoger el dorsal, y allí nos encontramos con Santi, con el que charlamos un rato y le agradecemos el estar hoy aquí. Recogemos el dorsal y bolsa del corredor y nos vamos derechos a por un cafetito para entrar en calor que todavía hace fresco, aunque la mañana pinta muy, pero que muy bien.

  De nuevo bajamos al coche para prepararnos y a falta de unos 10 minutos estamos en la línea de salida. Antes de colocarnos, me tengo que hacer una foto casi obligada con Santi, je je je. Me siento pequeñín a su lado, ja ja ja.

  A falta de varios minutos estamos todos escuchando las palabras del alcalde de Fuencaliente.  A su termino se da paso a la música y a la animación de speaker. Y a las 10 en punto se da la salida a este trail de 28 km y algo mas de 1000 metros positivos.

  Salida, como suele ser normal, en subida. La que luego, cuando lleguemos, agradeceremos hacerla de bajada. Algo mas de un kilómetros neutralizado hasta cruzar la carretera y meternos en faena. Quitando esta primera subida, tenemos todo bajada, y muy cuesta abajo que hace ir cogiendo un poco de ritmo en el cuerpo.

  La temperatura, como preveíamos, ha subido bastante y el sol que ya está en lo alto, hace que vayamos en manga corta desde el principio. 

  Cruzamos la carretera y nos ponemos en modo trail después de esta larga bajada asfaltada. Empieza el espectacular recorrido. Comienza lo chulo. Empieza lo duro. 

  Siguiendo el curso del rio Cereceda, pero a la inversa, jajaja. El rio baja y nosotros subimos, vamos cogiendo altura.

  Salvando alguna bajada, hasta el km 12 más o menos, iremos en continua subida. Esta zona es la más bonita e impresionante del recorrido. Vamos pegados al rio, salvando varios puentes y viendo alguna cascada que otra. Que gustazo correr por aquí. 

    Pasado el km 4, nos encontramos con una zona muy particular y bonita donde podemos disfrutar de las vistas de la cascada de la Batanera. Y casi sin perderla de vista, pasamos al lado de las pinturas rupestres La batanera. Pinturas situadas en una cueva y que están declaradas Bien de interés cultural y monumento histórico-artístico nacional. Y un poco mas adelante dejamos a la derecha las de Piedra Escrita. 

  Increíble y espectacular lo que nos entra por los ojos. Tendremos que venir un día a verlas despacito y disfrutar de esta maravilla.

  En esta zona nos encontramos a muchos senderistas, que están participando en la dicha prueba. El paso por varios puentes, lo hace mucho más atractivo e interesante. Toda la zona muy bien balizada y voluntarios indicando los cruces o desvíos algo mas complicados.

  Susana va delante disfrutando de este espectacular sitio. Yo detrás haciendo alguna foto que otra, je je je. El primer avituallamiento le pasamos de largo ya que todavía llevamos liquido de sobra.

  Menudo día que nos han preparado. Y nos lo queríamos perder, ja ja ja. Recorrido espectacular, tiempo de lujo, vistas increíbles y como no, la mejor compañía.

  Aquí cogemos una vereda paralela al arroyo de Peña escrita. 

  El km 11, ya está aquí. La zona más alta de la carrera. Poco a poco vamos salvando el desnivel positivo. Miramos hacia arriba y vemos a un guarda forestal, en lo alto del risco, como si de un gavilán se tratase. Al coronar y tomar un poco de aire, saludamos a guarda y comenzamos la segunda parte del recorrido.

  Ahora toca correr. Por pistas y en continuas bajadas, algunas con bastante pendiente que hacen ir frenando, intentamos coger ritmo crucero para ir comiéndonos los kilómetros poco a poco.  Alternamos posiciones con algunos corredores, hasta que en la zona llana, nos van dejando atrás poco a poco.

  Susana va disfrutando como una enana del paisaje intentando hacer mas llevaderos estos kilómetros tan corribles y que se hacen un poco largos.

  Y así, llegamos al tercer y último avituallamiento. Aquí reponemos los bidones de agua e isotónico. Además, tomamos un poco de fruta y alguna gominola que otra. Mientras reponemos, miramos la cacho cuesta que tenemos delante. Vemos a varios corredores que están rematando la subida.

  Bueno, Susana, vamos a por ella y a rematar la carrera. Subida no muy larga, pero dura que sin prisa pero sin pausa, vamos haciendo buena cuenta de ella. 

  Y todo llega a su fin. Así que una vez arriba, no queda nada más que bajar de nuevo. Volvemos a coger ritmo crucero hasta llegar a enlazar con el recorrido que trajimos de ida. Son unos 3 km los que hacemos a la inversa, o sea que estos ya nos los conocemos. Y por eso, tenemos en la cabeza la subida al pueblo que bajamos al principio. Pero bueno, primero vamos a disfrutar de estos senderos que nos quedan por hacer. 

  Y después de una bajada pedregosa, llegamos a la carretera donde nos dan paso para incorporarnos a la carretera de acceso al pueblo. ¡¡A subir se ha dicho!!. Mas o menos un kilómetro subiendo sin cesar y donde el último tramo hormigonado, se pone mas pino todavía. 

  Pero tenemos la meta muy cerquita y damos el último empujoncito. Por fin llegamos arriba y después de unos metros de respiro, comenzamos la bajada a la plaza. Ya disfrutando de estos últimos metros. Le doy la enhorabuena a Susana. Hoy se lo ha currado ya que lleva un par de semanas sin poder salir a correr y eso lo han notado sus piernas. Pero bueno, aquí estamos entrando en meta con el objetivo cumplido. Y lo mas importante, habiendo disfrutado muchísimo de esta mañana y de esta sierra.

  Y pasamos por meta. Alegría por los cuatro costados. Besazo por todo lo alto. Otra que no nos cuentan Mon Amur. Y nos lo queríamos perder, ja ja ja.

  Después de hidratarnos y comernos un bocata que nos ha repartido la organización, decidimos ir a cambiarnos y volver a subir a la plaza para tomarnos algo con un ticket facilitado por la organización y que podemos utilizar en cualquiera de los bares del pueblo. Un detallazo que mejora aún más la organización y los servicios ofrecidos. 

  Charlamos un rato con Lucio, que ha quedado segundo y es el artífice del recorrido. Van a intentar meter un poco mas de sierra en el último tramo, si es que los dejan por el tema de los buitres que hay en la zona. Bueno, hay que jugar con lo que hay, que tampoco está nada mal.

 Se comienzan a dar  los premios y Susana y yo decidimos emprender el regreso que tenemos un largo viaje todavía. Nos vamos con la sensación y la alegría de haber podido participar de este evento. Organización de diez. No le he encontrado ni un pero. Super contentos nos vamos de regreso a Toledo.

  Seguro, seguro, que el año que viene volveremos a este pueblo y si puede ser, disfrutar del precioso balneario que tiene, cuyas aguas medicinales brotan a una temperatura de 38 grados. Hay  que venir si o si, ja ja ja.

  Mi mas sincera enhorabuena a la organización, voluntarios y a todos los que hacen posible esta prueba. Gracias.

  Capi

  

Maratón Falco Trail.

   Buen puente y buenos días para disfrutar de esta zona murciana. Cehegín, Caravaca de la Cruz.......  Hace un par de años estuvimos aquí y nos encantó. En aquella ocasión, hicimos Susana y Yo la media maratón Falco trail. Muy buenos recuerdos que ese día.

   En esta ocasión, el que va a correr voy a ser yo. Además hago la distancia maratón. La distancia que mas me gusta y que si no pasa nada, completaré la 126. 

   Bueno, después de un viaje tranquilo, tomar aposento y tomarnos un cafetito con un dulce de la zona, nos dirigimos al local donde se realiza la entrega de dorsales. Una recogida bastante fluida. Allí coincidí con Basalo con el que charlamos un rato. Él va a correr la ultra de 72 km. 

  Después de unas fotillos, buscamos sitio para cenar algo, dar un paseito (incluyendo la zona de salida) e irnos a preparar todo lo de mañana. Descansar y cerrar los ojos hasta mañana a las 06:30.

  Suena el despertador y con todo preparado, nos tomamos un café en un bar cercano. Estamos a unos 5 minutos de la salida, así que tenemos bastante tranquilidad en el cuerpo. 

  Ya en la zona de salida, vamos tomando chutes de ambiente trailero. El arco de meta está iluminado, y el sol quiere aparecer por el horizonte. mientras el speaker anima el cotarro, yo termino de ponerme mi indumentaria para la carrera. A las 08:00 comienza la carrera y a falta de 15 minutos paso el control de material y cr4uzo el arco hacia la zona acotada de los corredores.

  

   Charlando con Susana y Sonioli, pasan los minutos que restan. Ultimas fotillos y últimos besos a mis mujeres antes de colocarme en el sitio establecido.

  Y a las 08:00 se da la salida. A correr se ha dicho. Las primeras zancadas son de nerviosismo. Nerviosismo por ver en que estado está mi cuerpo después de los efectos de la Vacuna Covid, que me ha dejado mas de un mes parado. Esperemos que todo vaya bien y que se queden atrás estos largos días. Hoy venimos a disfrutar de las montañas, del trail y de la buena temperatura que nos está haciendo. Voy sin prisa, sin tiempo, sin presión. Solo a intentar terminarlo y comprobar los daños colaterales de la dichosa vacuna.

  El primer tramo le conozco, así que sabemos que en menos de dos km tenemos la primera subida, donde ya, me quito los manguitos y me quedo en manga corta. Hace muy buena temperatura para correr, aunque supongo que a medida que vaya pasando la mañana, el sol irá haciendo de las suyas.

  Estos primeros kilómetros están siendo bastante tranquilos y las sensaciones son buenísimas. Aunque, como aquel que dice, no hemos hecho nada mas que empezar, creo que hoy voy a disfrutar como un enano. 

  En el km 8 dejamos a la izquierda, el as de copas. Pero le miro de reojo sabiendo que a la vuelta si que vamos a tener que acceder a él. de momento le dejamos a un lado, je je je.

  En el primer avituallamiento, situado casi en el km 10 me tomo un caldito que me sienta de maravilla. allí coincido con Basalo que lleva ya casi 30 km. Allí hablamos un ratillo y sin quererlo formamos un binomio que va a durar lo que nos queda de carrera.

  Unas veces el en cabeza y otras yo abriendo camino. Siempre sin prisa pero sin pausa. Al final entre los dos vamos a ir a un ritmo un poco mas exigente del que teníamos planeado. Aun así, se nota la compañía y esto hace que aún aumentando el ritmo, vayamos disfrutando de cada metro del recorrido.

  Juntos coronamos el Pico del Águila. Este es el punto mas alto de la carrera. Aquí estoy en el km 19. Nos acabamos de meter una subida de 5 km hasta llegar aquí. 

  Afrontamos ahora una bajada bastante larga y técnica. Un terreno con bastante pendiente y tierra suelta. Hay que bajar con mucha precaución  y agarrándose donde cada uno puede para ir frenando, ja ja ja.

  Comienza a subir bastante la temperatura. No descuido la hidratación y la toma de sales para no lamentarlo luego.

  Ahora viene la parte mas técnica de la carrera. Estamos en el corazón de la sierra de Quipar. Aquí vamos disfrutando del terreno que más nos gusta. Guardar bastones que hay que usar las manos. Zona de cuerdas y pasos de rocas lo hacen muy pero que muy divertido.

  

  Tres subidas con sus respectivas bajadas alternando zona técnica con zona un poco mas corrible. La subida al Campanario y al collado Alto hacen que las piernas se se pongan duras. La verdad que la zona no tiene desperdicio. pasas muy rápido de correr a tener que ir a cuatro patas, como a bajar con mucha precaución. espectacular este cambio de ritmos.

  

  Después de la subida, de nuevo, al As de Copas, descendemos y tenemos el paso por el rio. Toda la mañana sin una gota y ahora nos vamos a tener que meter hasta la rodilla. Ja ja ja, como nos gusta esto, ehhhh.

  Con el ruido de las zapatillas chapoteando al dar el pisotón, nos dirigimos al avituallamiento que tenemos a un km y desde donde sale una música muy marchosa. En este km que hacemos por un camino bueno, tenemos que dejar paso a una ambulancia que nos pasa a toda pastilla. Puff, esperemos que no sea muy grave, pase lo que pase.

   Bueno, después de hidratarnos y comer algo, encaramos la ultima parte de la carrera. Vamos ascendiendo poco a poco, pero el isquio me va dando avisos y decido parar un poco a hidratarme y tomarme una glucosa. Le digo a Basalo que tire, que si puedo ya le cogeré y si no que él termine su carrera.

  Pero bueno, lo que tiene conocer al detalle tu cuerpo es que sabes como controlar y que darle al músculo lo que necesita. Esto hace que en poco tiempo me encuentre de nuevo a la altura de mi compañero. Y así comenzamos a hacer la última subida. La subida a la cruz de Cehegín. Bastante dura aunque no muy larga.

 

  Ya desde aquí vemos el pueblo lo que nos hace animarnos un poco más. Y por fin encaramos la última bajada. Con bastante soltura llego a la zona baja donde charlo con un fotógrafo mientras espero reunirme con mi binomio.

  Y ahora sí, cruzamos la carretera por debajo y comenzamos a correr por el camino que nos da acceso a la línea de meta.

  Nos damos las gracias mutuamente por esta pedazo de mañana que hemos pasado. Es un placer compartir km con un tío tan grande como este. 

  Ya sí. Tenemos la meta delante. Sonia me espera y me felicita en contra meta. Susana está en meta sin perderse ni un detalle. La mujer de Basalo también está pendiente de nuestra entrada.

  Y subimos la rampa de meta. Allí arriba nos felicitamos mientras Susana nos hace mil y una fotos. Otra para la saca.

  El beso con Susana no tarda en llegar. Como siempre esta recompensa es la mejor de todas. 

  

  Pues nada, felicitaciones y charleta antes de despedirnos. Solo queda ir a hidratarse un poco y disfrutar de una buena ducha que me la he ganado.

  La verdad es que he tenido muy muy buenas sensaciones después del parón forzoso. Una carrera disfrutada pero con bastante exigencia. me he encontrado muy bien y eso me hace saber que sigo en la brecha, ja ja ja.

 Otro maratón para la saca. Y van 126. Sumando poco a poco, pero sobre todo disfrutando.

  Continuamos el viaje... Nos vemos pronto.

     Capi