domingo, 1 de febrero de 2026

Maraton de Murcia

   Un año mas, y van seis, vuelvo a Murcia para correr este maratón.  La primera vez vine como corredor, y esta es la quinta ocasión que vengo como liebre, globo, pacer.... bueno como lo queráis llamar.

  De la mano de Manolo, el creador de este maratón, que vuelve a confiar en mi para llevar la banderola, vuelvo a esta ciudad que tiene un clima envidiable.

 
  Susana y yo, nos plantamos el sábado por la tarde en la feria del corredor. Allí recojo el dorsal y bolsa del corredor y me voy al encuentro de Manolo. Allí me da la banderola. Este año vuelvo a llevar la de 4 horas y media. Pues nada, a coger el ritmo, ja ja ja.



  En otras ocasiones he llevado el globo de 4 horas, el de 4 horas y media y el de 4 horas 45´. Y este año vuelvo a llevar  de nuevo el globo que me maraca que tengo que llevar un ritmo de 6´23" por kilómetro. 

  



Venga, disfrutamos un poco de los stands y del ambiente maratoniano para después, pasear un poco por la ciudad y cenar prontito para que no se haga muy tarde y descansar lo máximo posible. Aunque en la pizzería tuvimos un problemilla que nos retasó bastante, ja ja ja.




    Por la mañana con todo preparado, nos vamos hacia la salida. Buscamos una cafetería para desayunar y damos con una que está genial. Menudas tostadas que nos pusieron. Con esto tengo energía para unos pocos kilómetros.
  Toca ir arrimándose a la zona de salida. la temperatura es genial. El viento que hizo ayer ha desparecido. El cielo está despejado. Va a ser una gran mañana para el evento.

 



  Mientras hacemos un poquito de tiempo, me voy poniendo de corto y dándome los últimos retoques. Un poquito de crema, las sales, glucosa y todas esas cosas de última hora. Unos estiramientos guarros contra el banco y a correr, ja ja ja.

  
    Nos acercamos al arco de salida y hacemos unas fotillos para el recuerdo.

   



  Se acerca la hora y por megafonía nos indican que vayamos entrando a los cajones. Nosotros como todos los años, nos vamos a la zona delantera para la foto de rigor.


  Susana desde un lateral nos hace una fotillo a los pertenecientes al club de los 100 maratones.


   Bueno, pues esto está apunto de comenzar. Nos vamos los globos hacia los laterales para que no nos tiren en la salida, ja ja a, Y... A las 09:30 , se da la salida a una nueva edición del maratón de Murcia.
  Susana desde el lateral me da ánimos mientras me saca unas fotos . A ver si se recupera del todo y puede volver a patear el asfalto y la montaña. 


  En principio hay otro globo de las 4 horas y media. Un Italiano llamado Roberto. Salimos juntos , pero al poco se empieza a ir hacia adelante. No se, va muy rápido así que decido coger ritmo y comenzar con mi labor. 
 Muy animada está primera media por que los que hacen la distancia de 21 k, son bastantes. Esto está genial ya que vas rodeado de muchos corredores. En la segunda vuelta iremos ya mas solitarios por que quedaremos los de la distancia maratón.
  Susana vuelve a patearse media Murcia para poder animarme en los mas sitios posibles. Este recorrido favorece mucho está situación y la voy a ver y escuchar sus ánimos en bastantes ocasiones.
  La primera vuelta la paso clavada. La media maratón en 2 horas 15´. Hasta aquí he ido con mucha gente. Tanto de la media como del maratón. Hay con corredor que se ha unido a mí en los primeros kilómetros y que ha decidido ir conmigo hasta el final. Se llama Antonio y al final lo va a conseguir. Carrerón que se ha marcado.
   
  

  Esta primera media muy bien acompañado.


  Comenzamos la segunda vuelta y se nota que nos hemos quedado "solos". Los de la media se han ido hacia la meta y nosotros continuamos a completar la distancia.



  De aquí a meta voy a ir con un grupete muy compacto durante muchos kilómetros. Algunos, en los kilómetros del "muro" se van quedando, pero otros se van uniendo al pasarlos. Los animo a coger el grupo y algunos consiguen su objetivo y llegan a meta con nosotros.
  Una chavala Polaca de 21 añitos, consigue aguantar con nosotros hasta el km 38 mas o menos. Pero Marta tiene que parar unos instantes a estirar y se despega del grupo. Entrará unos 10 minutos después que nosotros , pero se ha currado un maratón bestial. además nos ha animado mucho los kilómetros.

     Poco apoco nos coge Mario. Otro maratoniano del club 100 maratones que lleva la increíble cifra de 282 maratones. Se dice pronto. Pues viene atrás hacia adelante y se queda con nosotros para terminar el maratón juntos.
  



  Pues nada, logro enlazar a algún otro corredor que va andando. A otro le doy sales y glucosa y consigue con perder comba. A algunos ya los mando para adelante que la meta está a pocos metros.
  Y al fin pisamos la alfombra roja que nos lleva a los pies de la catedral.
  Entran junto a mí, Mario y Antonio. Muy agradecido Antonio por llevarle a ritmo. Abrazos y enhorabuenas con ellos, con los que han llegado un poco antes y con los que están llegando poco a poco que se despegaron del grupo.

 Susan inmortalizando el momento. Buen trabajo hemos hecho y esta es la recompensa.




   Besazo a Susana y a por la medalla.



   Ahora sí, ya cuelga de mi pescuezo. La 185 ya está en mi poder. Esta labor me encanta. La gente lo agradece muchísimo y agradecen que estés ahí marcando ese ritmo constante, que tampoco es fácil y donde tiene que ir muy pendiente del reloj y controlar las emociones.




  me queda dar las gracias a Susana por estar en todo. Por ponerlo todo tan fácil. Por hacerlo con esa alegría e ilusión, aun teniendo ese gusanillo dentro de no poder estar participando ella. En la próxima estarás, seguro. Muackkk.
   

 Hasta la siguiente.

  Capi



domingo, 25 de enero de 2026

Maraton de Almagro

  A conquistar otro año más Almagro. De nuevo volvemos a disfrutar de este recorrido a 14 vueltas, con frío, aire, lluvia y mucha compañía.

  Todos los años me acompaña Susana, pero hoy me voy a desplazar solo por que una infección en la muela no la permite machacar el asfalto. Así, con mucha pena, me voy hacia Almagro. Hoy va también mi compañero de equipo ramón, pero el sale desde Albacete. 
  Yo como siempre, para en la venta El Toro donde, como siempre, José Antonio me tiene preparadas unas suculentas tostadas que riego con un café muy caliente. Sabe que tengo que llenar los depósitos para la faena de hoy.

  Después de un ratito super agradable y bien aprovechado, sigo mi camino hacia Almagro. Allí aparco a escasos 150 metros de la salida y meta como siempre. 



  Recojo el dorsal y saludo a multitud de amigos y compañeros de zancadas. También ya esta por allí Ramón. Unas charletas y a cambiarnos.

  

  Hace mucho frio, llueve un poco y el aire es bastante fuerte. Menuda combinación para correr, ja ja ja.
  Bueno, de momento nos vamos a abrigar bastante y luego si sobra algo, lo iremos dejando en el coche, que para eso le he dejado abierto. He de recordar, que este maratón tiene un recorrido de 14 vueltas iguales y una pequeña, que se hace al principio, para completar la distancia. Así que pasaré 14 veces por el coche, ja ja ja.
  Unas fotos en la línea de salida y a la hora indicada se da la salida con una caja de cohetes. Ale, a empezar a correr.


  Pues nada, resumiendo, han sido catorce vueltas bastante amenas. Al principio en compañía de Carlos con el que he compartido muchos maratones. Luego me uno a Pedro y a su chica que van como un tiro.

  
  Con ellos charlo de mil aventuras lo que hace que pasen los kilómetros bastante rápido.
  Pero cada uno al final lleva su ritmo y tiene sus objetivos así que nos vamos separando unos de otros para completar estas vueltas.

  A falta de tres vueltas, me adelanta Ramón. Menudo ritmo lleva. A pesar el airazo que hace, está yendo bastante rápido y suelto. le doy ánimos y le dejo que se vaya alejando. 

  Yo hoy estoy regulando bastante, dentro de o que se puede regular, ya que el domingo pasado hice un maratón de montaña y el que viene voy al maratón de Murcia. así que con tranquilidad que eso va cargando las piernas.

  Pues nada, voy a por la última vuelta. Siempre el paso por meta es una fiesta. Carlos el speaker animando, Miguel Ángel aplaudiendo y todos los que están allí dando fuerzas. 

  Pues nada, remato la vuelta catorce y paso por meta en 3 horas y 46 minutos. bastante satisfecho y con buenas sensaciones para continuar mi camino hacia el 200 maratón.

  Me cambio de ropa y ya junto a Ramón, nos tomamos unas migas que nos sientan de maravilla. Allí comentamos un poco la mañana y hablamos con los demás corredores.

  El Araque y su compi, vuelven a ganar por relevos. Miguel después de hacer su media maratón, ha descalentado dando una vuelta conmigo. Muy entretenida la verdad, ja ja ja.
   Ya solo nos queda esperar la entrega de trofeos, que esperemos que no tarde mucho por que esta empezando a caer agua.

  Mi compi se sube al segundo cajón y yo le hago unas fotillos para el recuerdo. Un carrerón que se ha marcado el bicho. Esta vez el primer puesto es para Edu  que se ha salido.
  Enhorabuena a todos. Otra mañana de maratón. Un maratón hecho para nosotros. Para los populares. Un maratón para los que les gusta la distancia alejados del postureo, influencers y youtubers (o como se diga). 
  Pues nada, nos despedimos de todos y emprendemos el viaje de regreso a Toledo, haciendo parada obligada en la Venta El Toro a tomar un café caliente y contarle a nuestro amigo las aventuras de esta mañana.
  Por mi parte, la maratón número 184 ya está en mi poder. Continuamos con el esfuerzo .....

   Capi
   

  


















domingo, 18 de enero de 2026

Maratón Trail Quesos Don Apolonio

  Comenzamos el año de maratones. Y lo hacemos por tercer año consecutivo con este Trail que se desarrolla en Malagon.

   Salimos por la mañana Susana y Yo dirección a Malagón. Pero antes una parada en la venta el Toro donde Juanan nos tiene preparadas unas tostadas y un café. 

  Una charleta y para Malagón. En diez minutos estamos aparcando el coche. Allí está la camper de Sergy y Vilma. De momento no los molestamos y nos vamos a por los dorsales.

  Recogemos el papelito con el número y la bolsa del corredor. Una fotito en el cartel de la prueba. En esta ocasión Susana se quedará en la barrera por problemas físicos.

   Nos vamos al coche y ahora si, vemos las luces de la camper encendida, así que paramos a saludarlos.

  Una charla rápida que me tengo que acicalar para la carrera. Ellos hacen la distancia intermedia y salen una hora más tarde. 


  Bueno, con la ayuda de Susana preparo todo y a falta de 10 minutos me voy hacia la salida acompañado por Susana y mis Compis. 

  Una última foto en el pasillo de la carrera y al corral. Revisión del material. Con todo en orden, pa dentro. 


  En un lateral está Susana con Sergy que me desean las últimas suertes. Beso a Susana y a concentrarse. 

  Todavía me da tiempo a saludar a otro Toledano. Juanlu vuelve de nuevo a la prueba. Como el año pasado, vamos a disfrutar de esta fría mañana, jajajaja. 

  Bueno, pues se da la salida a las 08:30 en punto. Primeras zancadas para ir metiendote en el papel. A la salida del recinto está Susana y Sergy animando y disfrutando de la salida. 



  Hasta luegooooo. Un último saludo y despedida hasta dentro de unas pocas horas. 


  Ya me conozco el recorrido, así que no me van a engañar. Tengo que regular mucho al principio que el último tramo se hace muy pesado y lento. 



  La primera subida seria la tenemos en el km 4 más o menos. Con tranquilidad que esto acaba de empezar. 

  Hace bastante frío así que de momento no me he quitado nada. 


  Llegamos a la espada de Excalibur donde unos corredores me hacen un foto. Justo ahí llega Juanlu y le hago yo a él un par de fotos con esa pedazo de espada. 


  Continuanos y un poco más adelante tenemos el vértice geodésico donde hay un fotógrafo plasmando el momento al pasar por el. Espero a Juanlu para posar los dos juntos delante del fotógrafo. 


 El tramo que viene ahora tiene mucha piedra y muy mojada. Esto unido al barro hace que tenga varios resbalones. En uno de ellos, se me queda la pierna atrás y me hago bastante daño en la rodilla. Parece que se ha quedado en eso. Pero veremos según vaya pasando el tiempo. 




  Venga, con cuidado vamos avanzando por una vereda muy chula, pero que con la humedad y como está el terreno hay que llevar mucha precaución. 

  Ya en el km 9 tenemos una bajada, entre los viñedos la Solana, muy rápida. Me dejó caer y aprovecho para alargar la zancada. Siempre mirando donde pisar que hay mucha piedra suelta. 

  Después un poco de pisteo para recomponer el cuerpo, ja ja ja. 

  Y de nuevo otra subida dura. Saco los bastones para ayudar a las piernas. Así, después de casi 2 kilómetros, llegamos arriba. Allí tenemos un control de dorsales y un avituallamiento. 

  Solo cojo un poco de chócalate por que no he bebido casi nada y llevo agua de sobra. Mal hecho, pero el día no invita a beber. 

  En esta subida me he quitado el buf, manguitos y guantes. Parece que va a despejar el día. Pero va a ser que no. A partir de aquí se va a poner una niebla muy espesa y va a hacer bastante frío. Decido ponerme los guantes de momento. 



  Este bucle que hacemos los del maratón nos llevará desde el 13 y pico hasta el 26 y medio. Este es el punto de separación de la distancia de 27 kilómetros. 

  Estos kilómetros tienen un poco de todo. Bajadas por cortafuegos bastante jodidas, subidas largas con bastante desnivel, caminos corríbles, veredas muy chulas de correr...... En fin, un poco de todo. 

  Aquí vamos varios corredores alternando posiciones. A unos se les da mejor bajar. A otros las subidas y a otros el correr. Cada uno aprieta donde se le da mejor. 

  La última subida de este bucle te pone las pilas. Voy con los palos dándolo todo. Llevo los gemelos ardiendo. Y es que hoy estoy dándole un poco de caña. Más de lo normal para mis costumbres. 

  Pues nada llego al avituallamiento de antes. Ya he terminado el bucle y desde aquí tengo el mismo recorrido que los de la distancia de 27 km. 

  Relleno el bidón de agua y cojo chocolate y un sándwich de nocilla. Han hecho una barbacoa y también hay lomo, chorizo y algo más que no me atrevo a coger aunque tiene una pinta mortal. 

  Mientras me voy colocando el bidón en la mochila, sigo a un corredor que va delante. Pero se ha equivocado de camino. Le llamo y le digo que no es por ahí. Tengo que reconducir el trazado para volver a la senda buena. Ha sido cosa de poco. 

  Bueno, como casi siempre toca subir una cota por la derecha. Exigente a las alturas que estamos, pero pasito a paso llegamos arriba. 

  Y entre árboles y matorrales vamos a avanzando. Desde aquí voy a ir adelantando a corredores de la distancia media. Ánimos mutuos para estos kilómetros que nos quedan. 

   Y por fin llegó a la bajada que me lleva al último avituallamiento y donde está la cruz blanca llamada cruz Miguel García. 

  Aquí coincido con Beatriz. Ella continúa y yo paro a rellenar los bidones y coger un par de sandwich de nocilla. 

  Luego me pongo a su altura y la doy uno de esos sándwich. Vamos un ratitín juntos charlando de cosas varias, je je je. 

  Y llegamos a la última subida donde me voy despegando de ella. Venga Bea que ya no queda nada. 

  Yo aprovecho la subida para hidratame y mandarla un audio a Susana y decirla por donde voy. Ella se conoce tambien el recorrido así que sabe perfectamente lo que me queda. 

   Venga, ya estamos arriba. Ahora tenemos un tramo que te vuelve un poco loco. Una vereda con continuos sube y bajas, giros y regiros que hacen hasta perder un poco la orientación. 

   Crees que ya lo tenias todo hecho, pero este tramo te deja ya machacado. Y por fin veo la bajada que me llevará al camino del principio. 

  Uff, ya estoy corriendo por él. Que gusto correr en plano y por terreno blandito. Solo me queda cruzar el puentecito sobre el río Bañuelo y coger la carretera que me llevará de nuevo al recinto ferial, que es desde donde hemos salido y tenemos la meta. 



  Le mando otro audio a Susana y ahora si, a correr. Que mal se corre por el asfalto después de estar tantas horas por el monte. Pero son un par de kilómetros donde ya vamos dando todo. 

  Un último repecho para subir el puente que libra las vías de tren, se hace ya durillo. 

  Pero bueno, ya nos queda medio. Kilómetro para la meta. 



  Y allí está Jonathan grabando mi entrada a meta. Le digo que Beatriz no tiene que ir muy lejos  a la vez que le saludo. Gracias por el video colega.




  Y ya piso la alfombra naranja. Al fondo esta Susana animandome y fotografíando el momento.

 Se acabó. Lo primero es saludar a Susana y darla un beso por que se que está comiéndose las uñas por no haber podido estar de corto. 

  Me cuelgan la medalla y ahora sí, el maratón número 183 ya está en mi poder. Otra muesca para el marfil. 


  Bebo un poco de Coca-Cola y unas gominolas. Unas fotos con Susana y derecho a cambiarme que hace frequete. 



  Vilma y Sergy están con Sonia, su pareja y su padre esperando a que repartan las migas. Allí se queda Susana y yo aprovecho para ir a cambiarme y abrigarme. 

  A la vuelta, mientras degustamos las migas, me entero que Vilma ha quedado primera de la general, que Sergy ha quedado tercero de su categoría y Sonia también segunda de la suya. Joder que pasote. Enhorabuena a todos. Estáis muuu fuertes. 




   Al poco me entero que yo también he quedado tercero de mi categoría en el maratón. Joder que sorpresa. Claro que estaba tan agusto comiendo migas y charlando que ni me he enterado, así que me tiene que dar el trofeo a mi solo. 



   Bueno, con lo que me quedo es que he bajado 23 minutos el tiempo del año pasado. Eso es buena señal y lo que a mi me vale. 




  Pues nada, ya está todo el pescado vendido. Solo queda volver a la venta el Toro y que Juanan nos prepare un cafétito para cerrar la jornada. 

  Pues nada, ha comenzado el año de maratones. Este va a ser movidito así que a recuperarse que en nada estamos de nuevo al lio. 

  Gracias a todos por vuestros ánimos. 

 

  Capi