sábado, 27 de abril de 2019

Maraton de Madrid.

  Hace tiempo, un tal Julian, dijo que cuando cumpliera los 50 años correría su último maratón y se cortaría la coleta en esta distancia. Pues bien, ese día ya ha llegado y ya le prometí que ese día le acompañaría en su despedida de Filipides.

  Ya estamos montados en el autobús. Susana como hace años me acompaña para volver a correr la media maratón. Muchos compis y amigos también viene unos a hacer sus carreras y otros a acompañar también a Juli ya sea haciendo el maratón entero o algún tramo del recorrido.
  Pero hoy también es un día diferente. Viene en el autobús una chica que se estrena en la distancia larga. Cruz, después de varios intentos, por fin llega a esta cita con garantías e ilusión de completar el maratón.
  Y como no, también viene mi gemelo Alfonso. No viene a correr, pero si a ver el espectáculo que es el Maratón de Madrid. Lo que no sabe es que hoy también va a ser protagonista destacado, ja ja ja.
  En el bus, pues ya se sabe. Hablar, bromear, alguna que otra anécdota. En fin, una horita de entretenimiento lo que hace muy ameno el viaje.
 Llegamos a los alrededores del Prado y colocamos el autobús donde todos los años. Muy buen sitio para dejarle ya que estamos a escasos metros de todo el meollo. Aquí Pedro Cuerva  y Miguelón se cambian y después de desearles suerte se van hacia su salida del 10 kilómetros. Venga chicos, mucha suerte y a disfrutar.


 El resto, casi todos, nos vamos a tomar un café a un bar cercano. Allí nos tomamos el cafetito y aprovechamos para ir al baño. Y por fin, después de un año, mi gemelo, Alfonso, recibe la medalla del maratón de Madrid de 2018. Medalla que no se colgó en el cuello por sufrir una pequeña avería pasado el km 40. Hoy, y después de localizar el dorsal (con la ayuda de su hija Pilar, ji ji ji), Susana y yo le hacemos entrega de un cuadro con el dicho dorsal y la medalla del maratón. Creo que se la ganó con creces y no pudo recogerla ese día, así que aquí esta mi reconocimiento personal y mi agradecimiento por estar a mi lado durante muchos maratones y muchísimas carreras.
  Es y será la única medalla que me falta en la colección, pero me alegra que la tenga él. Eres grande gemelín.

  Después de este momento tan emotivo junto a los compis de la Puerta de Bisagra, decidimos ir a cambiarnos para hacerlo con tranquilidad. Además este año han puesto cajones con diferentes salidas por lo que algunos compis salen antes que otros.


  Antes saludo a muchos amigos y compañeros de batallas de los Forofos del Running. Tipos y tipas geniales a los que tengo un gran aprecio. Suerte chicos.
  Todos juntos nos dirigimos a la salida. Roberto y Javi se las piran hacia adelante para hacer su carrera. Los demás vamos hacia nuestros respectivos cajones.
  Me despido de Susana y de fortes que van a hacer la media maratón y van a acompañar a Cruz  hasta el km 17 mas o menos que es donde se separan las distancias. Y por su puesto, la deseo muchísima suerte a Cruz para este su primer maratón. Suerteeeeeeee.
  Javi Perez, Juanki y Sierra van a entrar a la mitad del maratón para acompañar a Julián en el último tramo. Mientras Demérito, Ramón, Jorge Raúl, Julián (el cincuentón) y un servidor nos adentramos en el cajón establecido. Con nosotros se ha venido Ricardo que aunque vaya a hacer la media ha decidido ir con nosotros hasta donde nos separamos.


  Después de unos 7 minutos se da la salida. Momento que aprovechamos para desearnos suerte para poder terminar este maratón sin incidencias.
  Ya estamos zapateando las calles de Madrid. Cruzo la línea de salida por undécima vez. Cada año ha sido especial y este va a ser también muy especial por poder acompañar a este compañero en su última aventura maratoniana.

  En principio no tenemos tiempo marcado, pero si que es verdad que cogemos un ritmo de 5´35"- 5´40". Es un ritmo en el que vamos cómodos y esperamos poder estar mucho tiempo.
  Ya sabemos que Madrid que no plano precisamente, así que hay que ir guardando un poco que las piernas en las cuestas finales van a necesitar ese guardado, ja ja ja.
  El km 10 le pasamos casi sin darnos cuenta. La verdad es que se nos ha pasado bastante rápido. Llevamos a Julian en palmitas. Le cogemos el agua, el isotónico, la fruta, vamos que va como un marajá, ja ja já.
Hay bastante ambiente y publico, aunque yo creo que menos que otras veces. No se si tiene que ver el día que es, Sábado, pero eso es  o al menos me da a mi esa sensación.
   No se que en que momento nos quedamos Julian y yo solos. Acompañados eso sí por Ricardo que creo que está disfrutando de lo lindo. Creo que ha sido cuando hemos parado un momento a hacer un pis. Menos mal que se nos ha unido hace unos cuantos kilómetros Polito. Polito ha venido a hacer una tirada larga (aprovechando el maratón) pertrechado con la indumentaria que usará dentro de dos semanas en los 101 de Ronda. Así que ahí vamos los tres a intentar disfrutar de este maratón.
  En el km 20 nos está esperando Javi Perez. Va a hacer esta segunda mitad con nosotros. Ahora si tenemos aseguradas las risas y la diversión.


  Y llegamos a las pancartas que separan las dos distancias. Media maratón para la izquierda y la maratón hacia la derecha. Nos despedimos de Ricardo deseándole suerte en estos cuatro kilómetros que le quedan todavía.
 Un poco mas adelante nos espera Sierra y Juanki. Ahora sí, vamos un grupete bastante majo. Se quejará el cincuentón este, ja ja ja.


  Está haciendo bastante calor. A Julián se le comienzan a cargar los cuádripces. Esperemos que se quede ahí, aunque queda mucho y esto tiene pinta de aumentar. Buscamos réflex por todos los lados. Los sanitarios y los de protección civil que hay por el recorrido no tienen. Nos dicen que lo llevan los patinadores.
  Pasamos los km haciéndonos fotos con algunas bandas que animan el recorrido. No localizamos ningún patinador así que al paso por delante de una farmacia decido entrar y pedir un bote. Llevo diez euros en la carcasa del móvil que espero que sea suficiente. Ohh, cuesta 12 con algo. No me llega y le digo a la farmaceutica si no tiene un bote mas pequeño o alguna crema. Después de buscar, me dice que no hay nada más.
  Joder, mi reino por dos euros con algo, para poder comprar el dichoso bote de réflex. Pues con las manos vacías, aumento el ritmo para enlazar de nuevo con mi grupo.
 - "Lo siento Julian, pero no me llegaba el dinero". Habrá que esperar a los patinadores. Creo que es justo a la entrada de la casa de Campo donde por fin localizamos el líquido tan deseado. Aquí paramos un momento para hidratarnos un poco mas a conciencia.
  Juanki se despide de nosotros y se va hacia adelante para probar un poco y ver como está de su lesión. Suerte compi.
  La casa de campo se hace pesada. No hay mucho ambiente por su interior y eso hace que pienses mas en las zancadas y vayas mas pendiente de algún dolor o molestia que lleves.
  Esta zona hay que pasarla lo mas tranquilo posible y cuanto antes mejor. Aquí las piernas de Julian ya van quejándose demasiado. Nuestros ánimos no cesan. Hay que salir de aquí, Ya.
 Justo en la salida encontramos un punto de réflex. Nos va a venir de lujo. Allí va directo nuestro compi. La mujer le dice que por donde le echa a lo que responde.- "por todos los lados menos por los ojos", ja ja ja.




  Aprovechamos para beber algo. Polito lleva la mochila y le hemos estado dando las botellas de isotónico. Le va a venir bien el peso extra en esa preparación, ji ji ji.
  Salimos de la casa de Campo. Estamos en el km 34 mas o menos. Cuestón al canto. Esta Julian se la va a tomar con calma. Nosotros la subimos despacito y arriba le esperamos.
  Vamos Juli, que nos quedan 7 kms. Vamos que ya lo tenemos cerca. hay que apretar los dientes y aguantar que el objetivo está a tiro.


  Después de la subida, llega la bajada donde le digo que no alargue la zancada por que según lleva los aduptores, puede ser peligroso. Bueno, pues en dicha bajada, calambrazo. tenemos que parar un momento para que relaje el músculo. isotónico y sales para dentro a ver si paliamos un poco esos tirones.
  -Vamos Julián. Eso le decimos todos los que estamos hoy con él. Pasito a paso compañero. Hay que sufrir para lograrlo. Venga Juli.
  Llamo a Susana que ya esta esperándonos en meta. Le comento un poco la situación a la vez que la pregunto por Cruz. También me cuenta resumidamente como le ha ido a ella. Con todo un poco en orden, cuelgo el teléfono y llamo a mi gemelo. Está viendo desde el principio el maratón y me pone en situación la carrera. Gracias Alfonsete.
  Estos últimos kilómetros van a ser de autentica lucha contra los calambres. Cada vez le cuesta mas dar la zancada. Javi, Sierra, polito y yo no dejamos de animarle. Es difícil en estas situaciones de dificultades seguir los consejos. Casi que molestan y llegamos a ser pesados, pero intentamos que piense lo menos posible.
  Poco a poco vamos quitándole metros a la distancia que nos separa de nuestra meta. Ya entramos en los dos últimos. Animamos al publico asistente a que nos jalee y nos anime. Y pasado el km 41 paramos de nuevo junto a un patinador. Reflex, reflex. Ya no se si tanto réflex hará algo pero si con eso hacemos lo que nos queda un poco en condiciones, bueno es.



  Aquí ya le duele bastante y se ve reflejado el dolor en su cara. Vamos Julian que hoy esta arropado por cuatro compis y vas a logra tu objetivo. Nos queda solamente un km.
  Seguimos hacia adelante y entramos en la recta de meta. Es bastante larga y cuesta arriba. Susana y los demás que nos están viendo están a la derecha.


 Ahora sí, le vamos felicitando uno por uno y dándole la enhorabuena. Dios, como te lo has currado colega. Has sufrido de lo lindo pero lo has conseguido.
  Decido sacar el móvil y grabar la entrada en meta. La última entrada en meta de un maratón para Julian. Grande compañero. ya tenemos a los amigos a la derecha y nos jalean y aplauden.


  Pisamos la alfombra roja. Julian ya tiene otra cara. De sufrimiento pero de satisfacción. Y...... Ahora sí. Este maratón ya es tuyo colega. Le doy un abrazo y le digo que hoy le ha echado todo lo que tenía y ahora es momento de disfrutarlo. Orgulloso de ti compañero. Joder como lo has peleado. Joder lo que has aguantado. me quito el sombrero Julían. Y como te dije, este maratón ya está entre los mas especiales. Mi 107 siempre será el tuyo. ¡¡Enorme!!.

  La verdad es que la entrada es muy muy emotiva. Nos felicitamos todos y les damos las gracias a Sierra y a Javi por su compañía que ha sido espectacular.
  Fotitos de rigor con la merecidísima medalla donde Juli ya tiene otra cara. Ja ja ja.


  Y como no, nos despedimos de Polito con el que hemos disfrutado de esta carrera y espero le haya servido para rematar su preparación de los 101. Mucha suerte amigo. seguro que te sale genial.
  Toca salir del recinto y dirigirnos al bus. Yo decido ir a buscar a Susana para ver la entrada de cruz. Cuando llego allí  le doy la bolsa, la medalla y me voy en dirección contraria, por la acera, en busca de esta nueva maratoniana.
  Espero que no este muy lejos, ja ja ja. Y pasado un kilómetro y medio mas o menos la localizo. Va con Jaime y van bastante bien. Me uno a ellos para entrar con ella en meta. Se la ve disfrutar de lo lindo. -¡Vamos cruz que no queda nada mas que una recta.!


  Pues de nuevo estoy subiendo la recta de meta, pero esta vez junto a una nueva maratoniana. Jaime decide retirarse antes de entrar en meta lo que hace que nos quedemos solos.
  Pasamos el arco de meta. Ya eres maratoniana. Enhorabuenaaaaaaaa. Ja ja ja. Lo has hecho genial. La felicito por que se lo merece con creces.



  Hoy es tu día, Disfrútalo.

  Y será un autentico honor ponerle la medalla de su primer maratón. Felicidadessssssss.




  De nuevo con Susana, ahora sí, nos vamos al autobús donde Jaime tiene una sorpresa para Cruz. Y entre los aplausos de todos le hace entrega de una foto gigante.
  Bueno, pues entre charlas, anécdotas y otras situaciones damos por concluida esta maratoniana mañana donde cada uno ha logrado sus objetivos.
  Gran mañana con gran compañía. No se puede pedir más.
  Enhorabuena a todos y felicidades a los que hoy tenían un día especial.
  Y con esto me despido hasta la semana que viene donde aumentaré la distancia y el terreno, ji ji ji. El desafío calar del río Mundo con sus 105 kms y mas de 5.000 + me esperan.
  Gracias por estar ahí.
  
   Capi

domingo, 7 de abril de 2019

C. Real, Segovia y Alcazar de San Juan.



Carrera urbana de Ciudad Real

  Esta vez he quedado con tres compañeros de Consuegra para trasladarnos a Ciudad Real a participar en la carrera urbana. A las 9:30 de la mañana hemos quedado en Urda y con puntualidad llegan al
lugar acordado. Optamos por irnos con el coche de Jesús Crespo por no andar sacando los bolsos.
  A las 10:15 estamos en la fila para recoger la bolsa y el dorsal. Solo quedan camisetas de la talla S y XS.  Coño tenemos camisetas para aburrír (pero si me piden que ponga la talla que me den mi talla).
 

Nos vamos al coche a cambiarnos y damos un trotecito de calentamiento que se convierte en paradas a saludar a compañer@s del circuito. Nos hacemos la foto oficial y nos colocarnos en linea de salida.


  Tratamos de ír los cuatro pero es imposible, así que voy un rato con Javi (es su primera carrera oficial y va un poco nervioso. Pero es joven y tiene cualidades).
  Se me pone un grupito delante y lo he perdido. Cosa que agradezco porque está fuerte y no se si voy a poder seguirle. Además hace calorcito y no me va muy bien a mí.



   Saludo a Toñi (la fuentera) y hablamos un ratito. Sigo a un ritmo cómodo pero no bajo. La segunda vuelta se me hace eterna. Voy cansado y me adelantan como moto. A falta de dos kilómetros se me une Toñi y gracias a ella consigo mantener el ritmo ( pienso que esta carrera está mal medida ya tenía que haber llegado) jajaja...
   Entramos juntos en meta y dice Toñi que ha mejorado su marca. Me alegro mucho por ella y seguro que mejorará en cada prueba que dispute. Está fuerte y entrenada.
 
 
  Javi ha conseguido acabar en 45 minutos. Dice que al final se le ha hecho un poquito largo pero es normal en la primera carrera. Ya irá cogiendo el truquillo a las distancias.
  Jesús Crespo e Ito han conseguido entrar en 50 minutos, así que todos contentos. Tomamos la cervecita correspondiente y los aperitivos que gentilmente la organización nos ha obsequiado y al coche a cambiarnos.
   Toca esperar a mi paisano Joaquín, que se viene de vuelta con nosotros a Urda. A este no le ha contabilizado el tiempo de la carrera por error en la inscripción, pero su hermano Fausti ha conseguido una gran marca entrando el 31 de la general con en 35 minutos. Decir que hemos acabado la carrera 1500 corredores. No ha estado mal el puesto conseguido.
  Esto ha sido lo acontecido hasta ahora. El domingo día 24 será en Segovia. Media maratón.
  Ya os contaré.
  Saludos a tod@s y nos vemos en la próxima.




Media maratón de Segovia

Marzo día 24. Hora 7:00 Am. Salimos para pasar el dia en Segovia y al mismo tiempo algunos a completar los 21,097 km, o sea, el medio maratón que hoy se celebra .Vamos en tres coches pues algunos se han animado. Vienen dos amigos nuestros de la infancia les comentamos que ya habíamos
venido varios años y disfrutamos de lo lindo.
 
  Jesús hoy por estar lesionado delega en su hijo. Maribel y Ana, harán equipo. Pavón, Chule y Yo, saldremos juntos hasta donde podamos.
 
 
  Pavón hoy se estrena en Segovia. Le hemos hablado tanto de esta carrera que hoy se ha animado. Veo que les está encantando el ambiente.
  Se han sumado a la comitiva Ricardo y Candelas, primos de Teo y residentes en Segovia. Les aconsejan como situarse para vernos en el recorrido de la carrera.
 

   Nosotros en la carrera les voy comentando que no hay que emocionarse, que vamos bajando pero luego vienen las cuestas que son las que cuestan. Pasamos por la parte del río que es encantador. El paisaje y el recorrido.
  Llegamos casi sin darnos cuenta al kilómeto 7, y aquí empieza lo bueno. Pavón se ha despegado un poco de nosotros y le digo a Chule que tranquilo, que hasta el 14 no vamos a tener respiro. Le digo que tire si quiere, pero me dice que no hay prisa que ha venido a disfrutar. Entre tanto ya hemos visto a Chule (padre) haciendonos unas fotos. No se la cara que llevaremos porque nos ha pillado en plena
subida al Acueducto.
  Un respiro y más cuestas. Por la Plaza Mayor vemos al grupo de animadores que nos acompaña. Hita, Conchi, Jesús, Tere, Ricar, Candelas y Teo. Hay que poner buena cara, pero vamos jodidos y nos queda otra vueltecita para vernos otra vez. Se han colocado en buen sitio. Pasamos una segunda vez y ahora unas bajaditas para recuperar el aliento. Nos unimos a unos forofos que al ver la camiseta de Puerta Bisagra nos preguntan por los Gemelos de Urda. Se sorprenden al ver que va uno sólo. El otro no estará perdido, nos dicen. Pero llevan un buen ritmo y los dejamos tirar, ja ja ja.
   Chule me comenta que si esto no se acaba nunca. Le digo que ya vamos a llegar donde empieza el Acueducto y a partir de ahí, casi todo bajada.
 Así es. Tres kilómetros y acabamos. Pero después del calentón que llevamos, la meta no llega nunca . Menos mal que a la animación se le puede dar una nota de MATRICULA DE HONOR.
 
 
  Desde la salida hasta la meta no ha faltado gente animando. A la llegada algunas personas se han emocionado y afloran las lágrimas. Gracias por todo y el año que viene salvo algún contratiempo aquí estaremos.
 

  La comida de lujo. A los que ya hemos estado no nos sorprende. Los amigos de Urda han quedado encantados y seguro que volverán. Pavón, Elena y Chule (hijo), no han podido estar en la comida. Las obligaciones no lo han permitido.
Hasta la próxima que está cerca.




Carrera El Porvenir de Alcazar de San Juan.

 Ya he corrido varios años esta carrera, pero desde que se cambió el recorrido me gusta mucho más, aunque sea más dura.
  Salgo de casa a las 9:00 horas. Hoy me pilla cerca. La recogida de la bolsa se hace rápida y organizada.
  Me voy al coche a cambiarme y cosa rara en mí, salgo a calentar músculos. Coincido con corredor@s de todos los lugares y echamos unas charlas. Hace fresco, pero como siempre salgo en tirantes.  Luego sobran hasta los imperdibles del dorsal. Como siempre voy sin programación prevista, lo que salga me va a dejar satisfecho.
  Mucha hasta el kilómetro tres más o menos no se estira el grupo para poder coger el ritmo adecuado. En el kilómetro 4 alcanzamos la subida de los molinos que es durilla. Veo a gente a mitad de cuesta andando. Yo pasito corto y cabeza abajo que luego viene la cuesta abajo, que es más dura todavía.
 
 
  Cojo agua y a dejarme caer en la bajada. Bajando me deprimo. Me pasan por todos los lados. No consigo sujetar las piernas. El viento se nota pero a la vez se agradece. La subida te hace sudar. He acertado con ponerme tirantes.
  Por el kilómetro siete veo a una chica que va un poco tocada. Me acerco a ella, pero enseguida las asistencias se hacen cargo de ella. Me dicen que va todo bien y que no me preocupe.
 
 
  Por el kilómetro 9 se ponen a mi par Toñi y Lorenzo, corredores de La Fuente. Me coloco junto a ellos. Llevamos el mismo ritmo. Me cuesta seguirles pero las piernas me responden y doy el último apretón. Acelero un poco y les paso pero sin perderles la estela para entrar juntos en meta.
 
 
  Entramos en 48:15. Podía rebajar los 15 segundos pero ya lo dejamos para otra ocasión,,,,,ja ja ja ja ja.
  Cervecita de rigor como siempre y regreso a casita pronto, que al desplazarme solo, la vuelta hay que tratar de hacerla controlada.
  Gracias a los fuenteros por la compañía.
  Hasta la próxima que será no tardando mucho.
 
  Alfonso