domingo, 27 de abril de 2014

Maratón de Madrid 2014

   Llegó el día D y la hora H. El autobús que nos va a llevar hace dos paradas. A las 6.30 en el polígono y a las 6:45 en Toledo. Susana y yo escogemos la segunda.
   Llega el autobús con el grueso de la expedición montado en él. El resto lo hacemos saludando a nuestros compis que ya están acomodados en sus asientos.
   Susana se sienta con Cruz. Yo me siento con mi gemelo (Alfonso) y al lado tenemos a Jose Luis y a Fortes (vaya viajecito nos espera), ja ja ja.


   Pues nada parece que vamos directos a Madrid para darnos una pequeña paliza y esperando que todo se desarrolle lo mejor posible y volvamos todos con la medalla en el pescuezo.


   El autobús aparca donde todos los años, en el museo del Prado. Ya se nota el ambiente de carrera. Muchísima gente por todos los lados, es espectacular. Nosotros bajamos del autobús y mis tres acompañantes se van a buscar un bar para tomar un café. Yo me quedo con Susana para despedirme de ella. Va a hacer el 10 Km y salen media hora antes. Me despido de ella, la deseo mucha suerte y se marchan los cuatro que van a hacerla juntos.


   Llamo a Alfonso por teléfono para ver donde están y después de unas indicaciones me reencuentro con ellos. Son las 8:15 y la fila para pedir no avanza. Creo que no nos va a dar tiempo ni a pedir así que media vuelta y para el autobús que hay que prepararse.
  Por el camino nos encontramos al grupo de los Forofos de running a los saludamos y después de charlar un rato con ellos nos vamos para el bus.
  Allí ya no queda nadie. Todos se han ido para la salida. Nosotros nos acicalamos con tranquilidad. Vaselina, esparadrapo en los pezoncillos, medias, glucosa, reflex, etc etc....
  Parece que estamos listos y nos vamos a la salida. Fortes se despide de nosotros por que va a correr con unos compis de los forofos y a quedado con ellos en otro sitio.¡¡¡Suerte Fortes!!!.
  El trio nos dirigimos a la entrada del cajón 2. Una vez allí, vamos llendo para adelante buscando al resto de la expedición con los que vamos a hacer el maratón.
  Por fin los vemos a lo lejos, es facil distinguirlos por la equipación verde de la Puerta de Bisagra. Nos unimos a ellos, creo que estamos todos. Quedan diez minutos y los nervios estan latentes.
   Saltan los paracaidistas y despues de aterrizar se da el pistoletazo de salida. Aqui le digo a Alfonso que Susana lleva media hora de carrera y que espero le esté yendo muy bien.


   Nosotros empezamos a correr, muy despacito por que somos muchosssssss. Vamos avanzando y pasamos por el arco, todos picamos el reloj. Esto ha comenzado, tenemos 42.195 metros por delante.
   Vamos muy juntos y hay que ir con mucho ojo pues el mínimo despiste te pude hacer caer. Van pasando los primeros kilómetros y esto es una fiesta. Vamos hablando, riendo e incluso alguno se atreve asta a cantar. El grueso va a intentar hacer 3:35 y Alfonso y yo vamos con ellos hasta donde podamos por que vamos con Jose Luís que debuta en la distancia y nuestra intención es terminarla lo mejor posible.
  Van pasando los primeros kilómetros y parece que vamos a buen ritmo y todos juntitos. Rafa y Vega van marcando el ritmo y los demás a seguirles. Aquí me encuentro a Fran (Multiopticas) que va con un colega. Van a hacer la media maratón y van tirando para adelante. Charlamos unos momentos y me despido de ellos deseándoles suerte.
   Bueno pues esto va cogiendo forma y el ritmo se va apoderando de nuestras piernas. Esperemos que puedan aguantarle hasta el final.
   Alfonso tira para adelante como un spuknick, va a ir a saludar a su hijo que suponemos está viendo la carrera. Otros aprovechan para hacer aguas menores. Hay que estar pendientes de quien se queda para luego llevarle al grupo de nuevo.
   Pasamos por el km 10 y me he adelantado un poco para buscar a Rafa (Buzo) con el que he quedado en ese punto por que nos quiere acompañar unos kilómetros. Le busco pero no le encuentro asi que vuelvo a reunirme con mis compañeros.
  Pasamos el 13, 14 ... Alfonso no está con nosotros. Me dicen que va por detrás asi que me dejo caer para buscarle. No le encuentro y vuelvo al grupo. Al poco vuelvo a ir para atrás casi parándome por completo, no le veo y cuando me dispongo a volver al pelotón le veo a lo lejos. Va con Juanki, me reuno con ellos y los tres comenzamos a intentar coger a los demás.
  Por fin me explica que se había tenido que parar en un bar a ""desaguar"" y por eso iba por detrás. Bueno pues todo aclarado, seguimos nuestro ritmo para intentar coger al grupo. Esto nos va a llevar unos cuantos kilómetros por que nos sacan mucha ventaja.
  Ya enlazamos con ellos. Ahora toca respirar y reponernos del esfuerzo que nos ha costado llegar a ellos.
   Pasamos la media en 1:46´. Vamos muy bien y seguimos todos juntos menos Julian que se ha quedado un poco atrás. Esperemos que se le de bien.
   Pasados unos kilómetros entramos en terreno desconocido para Jose Luis, nunca ha hecho más de 24 km así que esto es una aventura para él aunque le veo muy fresco y con muy buen cara.


   En un momento y sin darnos cuenta se suceden unos desafortunados tropezones y el que va a suelo es Alfonso. Se ha dado una buena caída. Se levanta y lleva la rodilla sangrando y en la mano lleva una buena herida lo que hace que la sangre le llegue al codo. Hay un patinador con botiquín y entre los dos intentamos parar la hemorragia de la mano. Sin dejar de correr yo le sujeto las cosas al patinador. Mientras él le da betadine yo le voy dando gasas. Esto no deja de sangrar asi que se decide poner una gasa y un guante de látex. Parece que así por lo menos aguanta algo.
   Pasados un par de kilómetros le pregunto y parece que le duele algo la rodilla pero que no cree que vaya a más. le digo que se olvide de la rodilla que si no le va a doler más. (Ala y me quedo tan ancho), ja ja ja.
  Entramos en la casa de campo, se ha quitado el guante de látex y la herida ha dejado de sangrar. Esperemos que la rodilla no le juegue una mala pasada.
  Aquí están animándonos como en otros puntos del recorrido, las mujeres, hijos y acompañantes que han venido con nosotros. muchas gracias por los ánimos.
   Este año han quitado un puñado de kilómetros por este parque y lo han dejado solamente en cuatro y esto hace que salgamos de él casi sin darnos cuenta. Es el km 30 y viene la peor subida de todas. Se lo digo a Jose Luís, que hay que tomárselo con tranquilidad que es muy dura.
  Por aquí se queda retrasado un poco el Meli la ciática le esta dando problemas y decide bajar el ritmo.
  Pasamos el 35, nos quedan siete. aquí las piernas de muchos van haciendo de las suyas y se produce la separación del grupo. yo voy en cabeza y no me doy cuenta que se está quedando atrás un grupo Hasta que miro para atrás y no veo a nadie. decido dejar a Rafa , Vega, Miguel... que se vayan para esperar a Jose Luis y a mi gemelo. He bajado un poco el ritmo pero sigo sin ver a nadie.
   Un poco más adelante localizo a Juanki que va solo y consigo unirme a él. Le pregunto que donde va la gente y me dice que van muy atrás. Decido dejarle y vuelvo a bajar el ritmo. Voy casi a seis minutos el kilómetro, pero sigo llendo solo.
   Estoy en el 40, me quedan dos. Por la cabeza me ronda la idea de pararme a esperarlo pero como lo haga se que me va a costar arrancar de nuevo. sigo para adelante y paso por el 41. Llevamos unos pocos kilómetros en subida y aunque yo haya bajado el ritmo supongo que ellos también lo habrán hecho.
   Entro en el Retiro, me quedan unos 500 metros para entrar en meta. Veo a Lucas que me está animando y me da subidón. hace mucho tiempo que no nos vemos y siempre tiene el detalle de venir a vernos al maratón. Es un tío genial.
   Esto es una fiesta. Hay muchísima gente que no deja de animar. Veo los arcos de meta. hay lo menos cuatro, pero el último es que tiene el reloj y en el que me voy fijando.
   Los doy una última oportunidad y vuelvo a mirar para atrás para ver si los localizo. No veo a nadie y decido disfrutar la entrada. Ya está, paso por meta. 3:38´ me marca el crono.


   Pasados dos minutillos pasan Alfonso y Jose Luis. Me reuno con ellos y nos felicitamos. Hablamos de lo sucedido en los últimos kilómetros. Bueno hoy se ha dado así. me hubiera gustado entrar en meta con mis compañeros pero se ha dado de esta manera y ya está.
  Creo que estamos contentos, sobre todo Jose Luís que ha terminado su primer maratón, en Madrid y con un tiempazo. Enhorabuena a él y a todo los demás.


   Nos dirigimos al autobús donde nos vamos reagrupando todos. Aquí está Susana esperándome. le ha ido muy bien y está muy contenta. han ido los cuatro juntos de principio a fin y se lo han pasado muy bien disfrutando a tope. ¡¡¡¡Felicidadeeeeesss!!!!
 Bueno pues vamos estando todos y mientras nos comemos unos bocatas y nos hidratamos nos contamos las batallitas unos a otros.
  Ha venido a saludarnos otra vez Lucas y ahora sí le doy un abrazo. ¡Que grande eres Lucas!. Gracias por estar ahí y animarnos con esas ganas.
¡¡Quiero un libro tuyo firmado ya!!!
  Bueno, que esto se hace muy largoooooooo. Se que no he contado todo lo que ha pasado ni he nombrado a todo el mundo, perdonarme pero es que si no tengo que escribir un libro.
  Enhorabuena a todos, los del 10.000, los de la media maratón y a los de la maratón especialmente.
  Ala todos al bus y de regreso a casita que ya está bien por hoy.
  Hasta la próximaaaaaaaaaaaaa



 Capi
  


domingo, 13 de abril de 2014

Carrera del Rio.

   Hoy empezaba tempranito la cosa. He quedado con Julian y Rafa en el aparcamiento de Azarquiel.
A las 8:30 estamos allí. También están varios voluntarios que van a hacer posible que esta carrera, la segunda del circuito Greco de carreras populares de Toledo, salga como está previsto.
  La carrera tiene la salida en el polígono y discurre por toda la senda hasta llegar al aparcamiento, donde mientras se prepara la meta, habrá carreras infantiles.
  Bueno pues Julian y yo nos dirigimos para el polígono y dejamos allí a Rafa, Rodrigo Quintana, las hermanas de Rafa, Mayte y Marina, y Angeles.
  Ya en el polígono recogemos a la hermana de Julian, Arantxa y nos dirigimos a la nave de Ocio y Aventura donde se darán los dorsales. Rubén lo tiene todo preparado y después de dejar los dorsales, chips y poner listados nos fuimos a tomar un café.
  Bueno, pues empieza la marcha. dejamos a Arantxa donde los dorsales y nosotros vamos con Paco de Deportchip a montar el arco de salida.
   Aquí se une Alberto Cogolludo de Grömiak que se va a encargar de la realización del vídeo.
  Ya está todo listo. Nos dirigimos a zona de dorsales donde ya se nota el ambiente de carrera. Allí todo marcha fenomenal, entrega de dorsales fluida, ropero sin problemas, etc,etc.
  Llega el motorista que va a ir abriendo la carrera que no es otro que el gran Alvaro. Desplegamos la banderola roja y ya solo falta que llegue la hora.
  Faltan 20 minutos. Llega un nutrido grupo de ciclistas que vienen de Sonseca y van a participar en la carrera. Son los del Extermin Triatlon Sonseca. Rápidamente recogen sus dorsales y meten las bicis en el carro del ropero. después de charlar un rato con ellos nos dirigimos a la zona de salida.
  Voy trotando con Julian y me quedo hablando un rato con mis compis de fatigas Jose Luis, Pedro y Luis a los cuales hoy tengo un poco abandonados.
   Bueno pues faltan unos minutitos para la salida y todos estamos en zona de salida.
   Se va a guardar un minuto de silencio por Cecilia que falleció ayer al ser arrollada por un coche mientras entrenaba en bicicleta. Con ella tuve el placer de correr unas cuantas vueltas del maratón solidario de Toledo que organiza el colegio Carmelitas del cual era Profesora.


   Desde este blog quiero dar mi mas sentido pésame a la familia y amigos y decirles que esta carrera va por ella.
   El silencio se hace presente, estamos recordando a Cecilia. Un minuto de dolor que termina con un aplauso, un aplauso dirigido a Cecilia para que sepa que la vamos a tener siempre presente.
   En primera fila están sus amigos y compañeros de equipo. Al termino del minuto se ponen al lado del arco y se les da otro caluroso aplauso. Un aplauso que me pone los pelos de punta. Cuanto dolor, cuanta impotencia, solo esperemos que no vuelva a suceder algo así.
  Se da el bocinazo de salida. Salgo detrás de Luis. Después de la bajada hay un giro a la izquierda y cogemos el camino que va paralelo al AVE.
  Salgo sin conocimiento, a todo lo que doy. Creo que voy con la rabia de lo sucedido metida en el cuerpo. He salido sin reloj. Sé que voy a petar muy pronto, pero me da igual y sigo dándole zapatilla.
   Dejamos este camino y enlazamos con la senda. Aquí me pongo a la altura de Oscar del Extermin. Vamos juntos y en el km 3 se nos une Carlos Alberto de Corredores Imperial.


   Así vamos a ir hasta el kilómetro cinco mas o menos donde vamos a coger a Tomas también del Extermin. Hemos formado un buen cuarteto y así llegaremos hasta el final de la senda donde Oscar va con fuerzas y decide tirar. Los últimos metros los hacemos los tres que quedamos en el grupo, y en la recta de meta les digo que pasen por que está mi pequeñajo esperándome para entrar en meta. Miro para atrás y veo que no viene nadie a quien pueda entorpecer y entonces le cojo de la mano y entramos juntos.
  Hay un ambientazo increíble. Van entrando a meta todos los corredores. Muchos me dicen que les ha encantado la carrera. La verdad que es un placer correr por la senda del río y más si hace un día como el de hoy.
  Veo a Susana y me dice que las carreras infantiles han estado bastante animadas y que los mas pequeños se lo han pasado muy bien.
  Creo que están entrando los últimos. Estamos todos los que somos y somos todos los que estamos. Muy buena mañana y una carrera que me ha encantado.
 Los Extermines cogen sus bicis y antes de irse de nuevo para Sonseca nos hacemos una foto.
 
 ( Estas fotos son de Aurelio, al que personalmente agradezco todas las fotos que hace y sobre todo con la alegría y placer con que las hace. Gracias Aurelio, eres muy grande.)
  Después hablo un rato con Jose Luis, Pedro y Luis. También les ha gustado la carrera. Se hacen la foto de rigor pero esta vez sin mi. Os la tengo guardada, ehhhhhhh.
  Que noooo. que ha sido mea culpa.......

      
 Pues esto llega a su fin. se entregan los premios a las diferentes categorías y poco a poco la gente se va marchando.
  Solo quedamos los organizadores y los voluntarios para recoger todo lo que se ha montado para el evento y dejarlo todo como estaba.
   Hoy ha faltado mi gemelo Alfonso que tiene el tobillo algo fastidiado y ha decidido no correr para recuperarse bien, pues el 27 tenemos una cita importante y hay que estar en plenas condiciones.
  Bueno, pues esto está finiquitado. Nos despedimos unos de otros y creo que nos vamos contentos por que la prueba ha salido bastante bien y los mas pequeños como los mas grandes han disfrutado de un día espectacular. Julian, Rafa, para la próxima contar con migo. Es un placer ayudaros en este  proyecto.
  Me monto en el coche, cojo el móvil y tengo unos WhatsApp que me alegran enormemente. Es Miguel, que hoy tampoco ha podido correr por que está en Oviedo acompañando a su hija María que compite este fin de semana en el campeonato de España de karate (Kumité), me da noticias frescas.
  Ha terminado la competición y ha quedado tercera de España en alevín femenino de más de 32 kilos. ¡¡Expectacular María!!. Enhorabuena, te lo mereces que te ha costado mucho sacrificio.
 
 
 
                                      ¡¡¡FELICIDADES MARIA!!!


   Bueno que se me hace muy largoooo. Hasta dentro de un par de semanas que os contaré como ha ido el maratón de Madrid.
  Capi

domingo, 6 de abril de 2014

Carrera popular "El Porvenir". Alcazar de San Juan.

   Los molinos de Alcázar nos esperan con los brazos abiertos aunque sabemos que nos va a costar llegar a ellos.
   Hoy nos vamos a juntar un quinteto de lujo. Luis, Jose Luis, Pedro y los gemelos de Urda, Alfonso y Capi.
   Esta vez hace las veces de conductor Luis, que después de tomarnos el café en Madridejos nos lleva entre una niebla espesa y con suma precisión a la zona donde aparcamos todos los años, que por cierto, llevamos viniendo unos cinco o seis años y siempre decimos la misma frase: "Por esta no que es cortada". Ja ja ja, damos un rodeo para evitar esta calle y luego nos acordamos que no solo no esta cortada si no que además nos lleva directos a la zona de aparcamiento. El año que viene seguro que volvemos a caer en la misma piedra.
  Llegamos con tiempo suficiente para recoger la bolsa, hablar con muchos conocidos y amigos y poder calentar un poquito. También nos dirigimos a fotógrafo del circuito para que nos haga la fotito de rigor. Esta vez con nuestro colega "El Señal", ja ja ja.


  Ya estamos en la zona de salida y allí coincidimos con Fepargo con el que entablamos una conversación muy animada.
  Mientras hablamos y nos deseamos suerte oímos el disparo que indica el comienzo de la carrera. Estamos en la mitad del grupo como siempre.
  Luís ha salido un poco más adelante. Alfonso, Jose luis y yo salimos juntos mientras Fepargo se queda con Pedro.
  Somos unos 870 corredores los que vamos a enfrentarnos a unos 12.100 metros pasando por la temida cuesta que nos dirige hacia los molinos.
  Parece que vamos cogiendo ritmo y vamos adelantando a numerosos corredores. Los primeros kilómetros son por el pueblo donde hay un par de cuestas que se hacen notar. Parece que salimos del pueblo. Comenzamos a dirigirnos hacia los molinos, ya por caminos de tierra.
  Por este tramo vamos saludando a otros conocidos además de con otros corredores para darnos ánimos y otros asuntillos del correr.


   Llegamos al kilómetro 8 y Jose Luís parece que se queda un poco rezagado. Le llevamos a poco distancia pero al llegar a la cuesta de los molinos esa distancia  a aumentado. Alfonso y yo encaramos la cuesta con ganas. Parece que voy un poco más fuerte y le digo que tiro para arriba y en la bajada le espero. Bueno, pues lo dicho, Para arriba todo tieso. Adelanto a numerosos corredores que alguno incluso va andando.
   Ya estoy arriba y comienzo la bajada muy despacito para esperar a mi gemelo. Me van adelantando los mismos a los que adelanté en la cuesta pero yo a mi ritmito. Ya llega Alfonso y juntos encaramos los últimos dos kilómetros. La bajada no es lo nuestro así que vamos manteniendo hasta que termina.
   Parece que ya llegamos a meta por que se ve el arco, pero antes tenemos un último kilómetro por las calles del pueblo. Luís seguro que ha llegado ya.
 

 Este le vamos haciendo en progresión. Adelantamos a varios corredores y en los últimos metros hacemos un pequeño tirón para adelantar a otro que nos va a tapar en la foto de meta.
   Pasamos la linea de meta saludando a Juan Bau como en muchas otras carreras. Esperemos que esta también sea incluida en su álbum "Saluda a Juan Bau".


   Al poquito pasa Jose Luis y nos reencontramos con él.

Vamos directos a por la cerveza. Ahora vemos a Fepargo que se ha marcado un carrerón y nos dice que Pedro se quedó atrás así que toca esperarle.
   Acaba de entrar en meta y ya estamos los cinco.


  Antes de cambiarnos vamos a coger choricitos y pan con aceite. Ummmmm, ¡Como entra!.
   Al terminar de devorar tan suculentos manjares decidimos ir a cambiarnos que hace fresco por que la niebla sigue haciendo acto de presencia.
   Bueno ya estamos sequitos y abrigaditos. Jose Luis ha traído el reloj con el que corrió la media de Toledo y que "no sabía como funcionaba". Va pasando de mano en mano para ver si somos capaces de averiguar como ver los parciales de la carrera. Al final llegamos a la conclusión que el próximo día se traiga las instrucciones por que no somos capaces. ja ja ja. ¡¡¡¡Tanta tecnología!!!!.
   Pues esto está finiquitado así que nos montamos en el coche y de vuelta a Toledo no sin antes pasar por madridejos para separarnos en dos coches y tomarnos la penúltima.
   Pues llegamos todo a casita sin novedad y lo más importante de hoy es que Luís parece que se va olvidando de la lesión que tantos quebraderos de cabeza le ha dado. Todos nos alegramos que sea así y que esté de vuelta con nosotros por que la mesa estaba coja sin él. ANIMOOOOOOOOO.
   Pues esto ha sido todo por hoy.
   Hasta la semana que viene donde estaremos corriendo la carrera del rio en Toledo donde por cierto si queréis información podéis hacerlo en el siguiente enlace:  correrycorrer
  
 Capi