Fin de semana de montaña. Como desde hace ya 13 ediciones, vuelvo a disfrutar de la sierra de Guadarrama. Como en ocasiones anteriores, hemos decidido venirnos a dormir a Cercedilla para no tener que meternos el madrugón del siglo.
Así, el Sábado por la mañana Susana y yo, nos vamos para ese pueblo madrileño situado en plena sierra del Guadarrama. Allí nos alojamos, comemos y nos vamos hacia la plaza nueva donde está ubicada la salida, meta y recogida de dorsales.
Recogemos los dorsales. Susana en esta ocasión y después de varios años haciendo el cross alpino del Telégrafo, va a disputar el Maratón. Pero eso es mañana Domingo por la mañana.
Yo por mi parte, regojo mis dorsales del denominado CrossMam. Se denomina CrossMam a los que van a disputar el cross el sábado por la tarde y el maratón el domingo. Tengo el placer de haber disputado todos los CrossMam. Que si no me equivoco van 7. Pero también tengo en las piernas 12 maratones alpinos. Con este serán 13 y lo mejor, acompañado por Susana.
Pues nada, después de la recogida de los dorsales, decidimos ir a descansar un ratillo al alojamiento. Va a ser poco tiempo ya que la carrera empieza a las 5h 45´.
A falta de 15 minutos, ya estamos en la zona de salida. Muchísimo ambiente en el pueblo. Unas fotillos para el recuerdo y me despido de Susana que se va a ir a una zona del recorrido mas adelante para ver la salida.
A la hora indicada, se da la salida. Hace bastante calor. En esta ocasión decido llevar solamente un bidón de agua a la cintura. Y el teléfono móvil, que es lo obligatorio.
Cuenta atrás y a correr. Salimos de la plaza y giramos a la derecha, ya en cuesta arriba para dirigirnos a la sierra. En la salida del pueblo está Susana animando a todos los corredores, pero a mi paso me anima a mí, je je je. Gracias Mon Amur. En unas horillas nos vemos.
Mi intención es ir con un poco de intensidad, pero sin cebarme mucho que mañana tengo la jarana de verdad.
Comienzo la subida a siete picos. Sin prisa, pero sin pausa. Hay mucho tráfico en este tramo porque somos muchos y vamos por un sendero estrecho. Pues nada, con paciencia unos de tras de otros, vamos cogiendo altura y descontando los kilómetros.
Y así llegamos al kilómetro 4 donde tenemos el primer avituallamiento situado en la pradera de Navarrulaque. Paso de largo por que llevo todavía mi bidón casi lleno.
Comenzamos, ahora sí, la subida pura y dura a Siete Picos. Aquí, si puedo ir adelantando a corredores. Sin quererlo, me voy calentando yo solito. No es que vaya a tope, pero si me voy exigiendo bastante.
Después de los pasos de trepada y los últimos repechos, toca correr y crestear hacia Navacerrada. Aquí, engancho a la que, según los voluntarios, es la primera mujer. Se pone detrás y así vamos allegar al descenso hacia Navacerrada. Descenso con tramos algo técnicos donde la voy abriendo camino. La digo que la dejo pasar, pero me responde que va muy bien detrás.
Así llegamos al avituallamiento de Navacerrada. El tiempo es de 1 hora y 40 minutos. Muy rápido he ido yo, ja ja ja.
Decido parar a comer algo de fruta. En ese momento llega la segunda mujer y me doy cuenta que las dos chicas salen de najas. Se van a jugar el pódium y no han parado ni a beber agua.
Bueno, yo termino mi ingesta de alimentos, y me lanzo para abajo. Esta larga bajada de casi 9 kilómetros es muy chula. Tiene tramos de todo tipo. Barro, raíces, piedras, rocas, tramos muy corribles, cruce de ríos, etc etc.
Decido aflojar un poco y disfrutar de estos senderos, Tampoco me quiero jugar doblarme un tobillo que mañana hay que estar a tope.
Aun así, voy dando alcance a algún que otro corredor. Y llego al último avituallamiento que está situado en Campamento. Paso de largo y cruzo el puente del arroyo.
Quedan 4 kilómetros. No va mal la cosa. Aquí se me pone un corredor detrás y me dice que voy muy bien y que se queda ahí. Pues nada, haciendo de guía continuamos el camino.
En un momento dado, noto que viene alguien como una bala. Es la tercera mujer que viene lanzadísima. Menudo ritmo lleva. Todavía está a tiempo de alcanzar a las dos primeras. Y ahora os puedo decir que alcanzó a la segunda y paso por meta solo unos segundos del primer puesto.
Bueno, entro en los dos últimos kilómetros. Un sendero entre pinos bastante estrecho. Aquí me tropiezo con una piedra y sin llegar a caerme me salgo del sendero y consigo frenar sin caerme. Pero de la tensión y el tropezón, se me montan todos los músculos. Los dos gemelos, que se me ponen bien muy rápido y el basto interno que me deja sin poder dar un paso. Me hidrato y espero que destense. Me pasan algunos compañeros de batalla preguntando. Nada, es cosa de tres minutos más o menos, je je je.
Bueno, parece que me va dejando y poco a poco voy dando pasos hasta que me vuelve a dejar correr y me lanzo hacia el pueblo.
Piso las calles de Cercedilla y me tiro con todo hacia abajo. Paso por la plaza y giro a la izquierda para encarar la recta de meta. Allí esta Susana esperándome y haciéndome unas fotillos muy chulas. Aparte de animarme, claro.
Paso por debajo del arco de meta parando el crono en 2 horas 32 minutos para esos 19,5 kilómetros y 1005 metros positivos. Mejor de lo esperado y deseado, ja ja ja.
Un poquito de fruta y algo de beber que el cuerpo me lo está pidiendo.
Pues nada, me reúno con Susana y nos vamos a cambia y a cenar algo muy rapidito que hay que irse a dormir lo mas rápido posible.
Ale, nos piramos a la piltra que mañana hay que estar a tope.
Capi
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