Media maratón Cross Alpino Cebrereno.

    Quinto año consecutivo que participamos en esta gran prueba de montaña.  Una carrera, la cual, el equipo (Bikilamanjaro), tiene puesta su fecha de celebración en el calendario.

  En esta ocasión, como años atrás , nos desplazamos un gran numero de integrantes y compañeros. Todos con un objetivo claro. Disfrutar de este pedazo de carrerón tanto por su recorrido como en su organización. Una prueba grande con mayúsculas.

  Hasta allí nos desplazamos en vehículos propios. El coche manejado por Floro, lleva como tripulantes a Casado, Susana, Cruz y a un servidor.

  Después de aparcar, nos vamos directos a por los dorsales. Este año todos vamos a disputar la media maratón. Algunos repiten, otros se estrenan y otros cambian de distancia ya que el año pasado hicieron la de diez km y este año han decidido dar el salto a la media maratón. En estos últimos están casado, Sierra y las dos féminas del equipo, Cruz y Susana.

 

  Después de los tramites, tenemos tiempo para tomarnos un cafetito bien caliente. Después, apurar un poco para cambiarnos y dirigirnos a la zona de salida. La temperatura es baja, pero para la semana de lluvia y frío que llevamos, no está nada mal. Está despejado y con una térmica debajo de la reglamentaria del equipo, tenemos suficiente.

  Después de varias fotos, cada cual se va colocando según sus posibilidades o sus intereses. Gran parte del equipo nos situamos a cola del gran pelotón.

  Hoy como novedad, tenemos al escoba de nuestro lado. Bueno, mejor dicho a los escobas. Marcos y Choco, hoy van cerrando la carrera y no es que me caigan mal, pero no quiero verlos hasta llegar a meta, ja ja ja.

  Tengo que decir que esta prueba es bastante exigente. salen casi 26 km y tiene casi 1500 metros positivos. El terreno es bastante técnico con varias trepadas. Se cruza el río, que hoy va cargadito, en mas de diez ocasiones. Además tiene un perfil rompepiernas total, que te pone en su sitio si en los primeros km te pasas. Esto lo digo por experiencia, je je je.

 

  Tenemos 5 horas para completar el recorrido. Si nos pasamos, Marcos nos retirará de la carrera. Y os puedo decir, que no hay que entretenerse mucho, ni tener ningún tipo de percance, por que si ocurre algo, no se llega en tiempo. Con todo esto metido en la cabeza, se da el pistoletazo de salida.

  Deseo suerte a los que están a mi lado. Javi Bikila, Rafa, Casado, Sierra, Jorge Raúl, Cruz, Sergio, Isma, Jose, Manu, Floro, Javi Iniesto, Tori, Sotero y a Marcos por supuesto.

  Comenzamos.... 

  Primeros dos kilómetros de subida. Aquí cada uno ya va cogiendo su ritmo y va tirando según su planteamiento de carrera. Nuestro objetivo es claro. Terminar la carrera en tiempo y forma...

  Pasado medio km, miro para atrás y veo que vamos los últimos. Es lo que tiene salir de los últimos, je je je. Marcos y Choco nos siguen de cerca sin perdernos ojo, ji ji ji.

  Floro, Susana, Fortes y yo comenzamos nuestra aventura. Esta primera cuestaca, con cabeza. Corriendo los tramos que se pueden y marchando el resto que esto no ha empezado y no hay que petar las piernas.

  Bajada y primer paso del río. Aquí hay embotellamiento. Todo el mundo quiere pasar por las piedras para no mojarse, pero yo se que esto te salva un rato, por que hoy hay que mojárselos sí o sí. Así que doy el intermitente y por la izquierda paso por el río. Detrás viene Susana. Nada, hay que empezar a meterse en carrera, je je je.

 

  Hoy en los avituallamientos, vamos a controlar muy bien el tiempo que estamos en ellos. Tenemos que parar lo justo. Hay que pensar que si esta en cada avituallamiento, unos 5 o 7 minutos de media (cosa que se te puede disparar si te despistas un poco), y hay 7, se te van casi 50 minutos. Muchos minutos que seguramente luego te harán falta o incluso los necesitas para hacer un mejor tiempo.

  Hoy nosotros vamos a dar fe de ello. Ya que hemos necesitado hasta el último minuto para llegar a meta.

 

  En el km 9 donde continuamos juntos Floro, Susana y Yo, tenemos la subida mas complicada del recorrido. Unas lanchas de piedra muy resbaladizas por donde tenemos que sujetarnos hasta con las uñas. Hay algún tramos donde tenemos que ayudarnos unos  los otros. El musgo, el verdín y la humedad complican muchísimo la cosa. Pero bueno, con algún apurillo que otro, pasamos este tramo y terminamos la subida al Campanero donde tenemos otro avituallamiento.

  Vamos controlando perfectamente las horas y la toma de sales. Ya tenemos el primer escollo pasado, pero hay que seguir con mucha cabeza. Las piernas ya van diciendo que no te pases. Pero hay que seguir en esta dinámica.

 

  Yo voy siempre delante guiando a Susana y a Floro. Donde andar, donde correr. Siempre con mis humildes consejos para gastar lo menos posible sin renunciar a dar casi todo lo que llevamos dentro.

  El terreno está muy embarrado, lo que hace que tengas que castigar aún mas los músculos para sujetar la pisada. Aún así, creo que lo vamos llevando bastante bien. Susana hoy viene con un trancazo de órdago y solo puede respirar por la boca, lo que hace que a veces le falte el aire. Pero no pasa ni media. Si hay que andar un poco para recuperar, se anda. 

 

  Floro va detrás protegiendo al grupo. Lleva mucho tiempo parado por lesión y hoy ha querido engancharse a la rueda buena. Prometo cuidarle igual o mejor que a Susana.

   Siempre hay tiempo para hacernos unas fotillos con estos lugares y paisajes por los que estamos pasando. Río con cascadas muy chulas. Pasos con bastante agua. Sitios complicadillos que merecen ser fotografiados.

 

  En el pico La Solana La Hoya tenemos un señor avituallamiento. Bocadillitos de chorizo frito, chistorra, un poco de vino...... Eso a las dos en una terracita va de lujo, pero ahora como que no nos entra nada. Nos conformamos con fruta, bebida y muuuuchas gominolas.

  Y de aquí bajada a las Calderas del Castrejón. Las bajadas aquí tienen su aquel. Algunas bastante técnicas y complicadas. Tanto por el desnivel como por el estado del terreno. Hay que ir con mucha precaución que un descuido te hace tener un percance y puede ser serio.

 

  Y... Comenzamos la subida a La Lastrilla. Un paso del río que lleva mucha agua, el cual, lo tienen preparado para pasar por un lateral ayudado por una cuerda. Importante no sujetarse demasiado en ella por que no está todo lo  tensa que debería  y te vas al agua sin poder evitarlo. Aún así, es otro de los puntos atractivos del recorrido.

  Nada mas pasarlo, toca la subida corta pero empinada. Super embarrada donde las zapatillas son patines. No agarran nada de nada. Por eso nos han colocado unos tramos de cuerda. Hay que tirar de brazos para arriba, y aún así, los pies se van para abajo haciendo que resbales. Lo que hay que tener cuidado aquí es de dar un mal paso o tensar mucho los músculos de las piernas. Es inevitable poner toda la tensión para poder subir, pero tenemos el riesgo de calambres o tirones.

 Hoy, le pasamos sin ningún incidente. Ya solo queda rematar la subida y coronar la Lastrilla donde de nuevo tenemos otro avituallamiento.
  Aquí hay que reponer un poco de todo. Tampoco nos demoramos mucho por que el tiempo pasa que vuela y no vamos muy sobrados que digamos. 
  Floro, Susana y yo, comenzamos la bajada. Voy abriendo el camino como desde el principio. Siempre intentando llevar un ritmo cómodo (a veces, jejeje) para mis acompañantes. Aún así, donde se puede correr un poco, le aprieto sin que se note mucho.

  Bajada con tramos bastantes técnico y donde adelantamos a algunos corredores con síntomas de calambres y cansancio. Nosotros continuamos a ritmo y sabiendo que nos queda todavía la subida a las antenas.
  Durante el recorrido los voy preguntando por sus sensaciones. Susana no hace falta que me diga nada por que se como va en cada momento y donde puedo apretarla y donde tengo que darla tregua. De todas formas, hoy la estoy dando cuartelillo por que está muy embotada por la respiración y no poder respirar en condiciones. Floro, creo que va bien y nuestra compañía le esta viniendo de lujo. Y a nosotros la suya nos está viniendo genial.

  En el km 20,5 mas o menos, tenemos otro avituallamiento. Miro el tiempo que llevamos y un poco también lo que nos queda. Uff, vamos justitos. La digo a Susana, que rápido en el avituallamiento por que vamos a necesitar cada minuto.

  Así, rellenamos los bidones muy rápido y cogemos algo de fruta y gominolas, por su puesto. Venga, vamos para arriba en la última subida del recorrido.

  Una subida no muy exigente, pero que con las piernas ya bastante cargadas se hace durilla. Floro se nos adelanta y se va en solitario hacia las antenas. Susana y yo seguimos a buen paso y ahora sí, mirando muy detenidamente el tiempo que nos queda para llegar a las cinco horas.
  Terminamos la subida y nos plantamos en las antenas. Allí está Floro cascando con una voluntaria, mientras espera que lleguemos nosotros. Bueno, pues esto si que tiene que ser rápido. A pesar que la voluntaria tenía ganas de hablar, la tenemos que decir que nos tenemos que ir.
  Nos quedan casi 4 km. Todo bajada, pero no sencilla. Mucha piedra, mucho viraje y algún tramo bastante resbaladizo.
  -"Susana, ahora es el momento de darlo todo". "Estos kilómetros hay que hacerlos corriendo". "Tenemos que rematar esto". Estas son algunas de las frases que digo en voz alta mientras comenzamos la bajada.
  Susana se pega a mí y Floro a Susana. Se que tenemos un pequeño margen de algunos minutos. Lo que no quiero es ponernos a correr como locos por que ahora sí, alargar la zancada puede suponer un tirón que nos deje sin opciones para llegar en tiempo.
  Así, y mirando en todo momento para atrás, me pongo a un ritmo alegre, pero sin tirar demasiado. Se que si los hacemos a este ritmo llegaremos con un pequeño margen.
  Van pasando los kilómetros y si digo lo contrario, mentiría. Me está sorprendiendo muchísimo Susana. Sin rechistar, aguantando mis frases y mis gritos de ánimo. Pegada a mi como una lapa y bajando con una soltura que me deja impresionado, para las alturas de carrera en la que estamos. Ahí vamos los tres dirección al pueblo que tenemos delante nuestra y que parece que nunca nos acercamos.
  "Vamos, vamos, que esto lo tenemos chicos". Última bajada un poco complicadilla por ser muy resbaladiza. No es muy larga pero  los cuádripces ya están bastante tocados. Aún así, la pasamos sin demasiadas complicaciones.
  Y por fin llegamos al camino que nos llevará al pueblo. Es hora de empezar a creérselo. Es hora de disfrutar de este carrerón. Es hora de celebrar una mañana espectacular.
  Encaramos la bajada del pueblo. Unos 400 metros para meta. Todos a nuestro paso nos aplauden y nos felicitan. Lo vamos a hacer. Le doy la enhorabuena a Floro y un apretón de manos a Susana.
  No sabéis lo contento que estoy. No sabéis lo feliz que soy en este momento. Estoy muy muy orgulloso de Susana. Estoy super contento por floro. Han hecho una señora carrera. El objetivo estaba claro. Terminar en menos de cinco horas y lo hemos bordado.

  Giro a la derecha y arco de meta. 4:54´. Lo hemos conseguido. Lo hemos luchado. Lo hemos disfrutado. y con cabeza estamos en meta con una sonrisa de oreja a oreja.
  Enhorabuena y muchas felicidades Mon Amur. Hoy me has dejado alucinado. Hoy te has marcado un carrerón a pesar de no estar en condiciones. TQTAMGM.

  Y que decir de Floro. Otro que se lo ha currado. Lesiones. Días sin salir. La semana pasada con gastroenteritis. Y te has agarrado a nosotros para hacernos la mañana mas entretenida y llegar a meta los tres juntos. Gracias y enhorabuena colega. Lo único, es que te tienes que mojar un poquito mas los pies, ja ja ja.
Los compis del equipo nos esperaban en meta y rápido nos dan la enhorabuena. Bueno, hoy se las merece Susana, así que las felicitaciones mas efusivas son para ella, sin duda.
  Después de reponer un poco de líquidos, nos comemos un plato de patatas con carne que nos pone a tono. Marcos y Choco entran en meta a las cinco horas como escobas. Nos dice que a  Cruz le queda una media hora y que viene junto a Fortes. Sin dudarlo, nos ponemos el cortavientos que llevamos en la mochila para abrigarnos y nos plantamos delante del arco para esperarlos.
  Ya llegan. ya los vemos en la bajada. Y pasan por meta con un gran aplauso de todos los que allí estaban. Abrazos y besos para estos dos crack.
   Muy grande Fortes por acompañar a Cruz. Y Cruz enorme por no rendirse y terminar la carrera. Una luchadora nata. Una campeona Con mayúsculas. Muy emocionada se abraza a Susana. Ahí están las dos integrantes del Bikilamajaro unidas por una pasión y con otra carrera en la saca.
  Uno a uno, la vamos felicitando. Increíble lo que han hecho hoy estas chicas. Para quitarse el sombrero. Muchísimas felicidades.

  Un poco mas relajados y comentando alguna cosilla, nos vamos al coche para cambiarnos y emprender el viaje de vuelta. Hoy nos llevamos en la mochila un gran día de disfrute, sufrimiento, de sitios increíbles, de vistas únicas y sobre todo, un día de emociones.
  Muchas felicidades a todos los compis. Volveremos seguro. Esta prueba se lo merece. Gracias por estar ahí apoyando y animando. Se os quiere.

  Capi.
 

Maraton desafio Xtrail Trillo.

  Vamos a por la quinta edición de este maratón. El primero del año. Y además, un maratón, el cual tengo el honor de llevar todas las ediciones.

   En esta ocasión, me acompaña Susana. Ha decidido acompañarme y además va a disputar la prueba de 19 km. Día perfecto...

 

  Salimos algo temprano dirección Trillo. El día es bastante frío, pero es pasado Guadalajara cuando el termómetro empieza a descender a lo bestia. Los cuatro años atrás siempre hemos llegado a -5º, pero este año lo vamos a superar con creces. Al llegar al pueblo el coche nos llega a marcar -8,5. Uff, eso es ya, mucho frío.

 

  Bueno, hemos aparcado a escasos 200 metros de todo el meollo. Muy abrigados nos vamos a recoger los dorsales. Para la distancia de maratón color amarillo, para la de 19 km color blanco.

  Después, como nos queda una horilla para comenzar, nos vamos a tomar un cafetito y a deleitarnos con las cascadas del agua limpia y cristalina que pasan por medio del pueblo.

  Bueno, toca de nuevo colocarse el gorro y los guantes e irnos para el coche a cambiar. Veremos con que decidimos salir a la carrera, je je je.

  Con la calefacción puesta, nos cambiamos para la carrera. Yo decido salir con una térmica de tirantes debajo de la verde del equipo y unos manguitos. Hace bastante frío, pero esta despejado y ha salido el sol, por lo que suponemos que corriendo la sensación no será de tanto frío. Susana opta por camiseta térmica de manga larga debajo de la del equipo. Yo creo que así vamos a ir bien.

 

  Bueno, pues falta 5 minutos. Yo de corto y Susana todavía abrigada, ya que ella sale media hora después que yo, nos dirigimos a la salida. Allí la gente esta colocada a unos 50 metros del arco por que ahí da el sol y en el arco da la sombra, je je je.

  Hasta que el spiker no nos llama un par de veces para que nos arrimemos, seguimos intentando calentarnos con los rayos de sol. Pero ya no hay mas tiempo y poco a poco nos vamos acercando a la salida. Beso a Susana para desearnos una buena carrera y sin mucho tiempo para pensarlo se da la salida a esta nueva edición.

 

  Hoy la carrera va dirigida a la lucha contra el cambio climático, y en primavera el ayuntamiento va a plantar un árbol por cada corredor que haya venido hoy a correr. Muy buena iniciativa.

  Dando las primeras zancadas, me despido de Susana y la deseo mucha suerte. Y así hago los metros  de esta  calle en primera posición. Donde me veré en otra, ji ji ji.  Pero vamos que esto dura nada, por que los galgos me pasan como balas al girar a la derecha.

 

   Pues nada, como ya me la conozco esta carrera, voy a regular y a correr donde se que lo puedo hacer. Aún así, intento llevar estos primeros km, que son todos subida, sin perderlos mucho de vista.

 Sin que sirva de precedente, hoy he decidido, así sin pensarlo, darle un poco de caña a las piernas. Sin pasarme, pero intentando que las pierna sufran un poco, je je je.

  Hago casi toda la subida corriendo, pero aún así me adelantan algunos corredores. Creo que voy el 17 mas o menos, pero no intento cebarme por que tengo que guardar patas para poder correr los últimos 15 km que son casi llanos.

 

  A la media hora recibo un whatsapp  de Susana. Una foto en la salida y un audio diciéndome que va a salir en breve. La deseo mucha suerte y sobre todo que disfrute. Se que le va a encantar el recorrido y sus paisajes.

  Después de guardar el móvil, continúo con mi lucha. Una bajada larga en el km 6 que nos va a dejar en lo mas bajo de las Tetas de Viana. La hago controlando bastante los cuadripces y sabiendo que ahora nos toca una larga subida.

  Es en esta subida donde adelanto a  varios corredores que me pasaron al principio. Voy andando, pero dándole caña. Así los comienzo a sacar ventaja y consigo reducir distancia con otro grupito que va delante.

  Llego a las Tetas de Viana. Doy la vuelta y al llegar al avituallamiento veo a tres corredores parados en él. Miro el agua que llevo y decido tirar para abajo sin mirar atrás. Llevo bastante liquido así que minutos que le robo al crono y corredores que adelanto.

  A partir de aquí, se puede correr mucho. Kilómetros en bajada, al principio un poco técnicos, pero luego caminos para darle cera. Es en este tramo donde hago los km más rápidos. Algunos a cuatro poco...

 

  Paso la media maratón en 1:54´. Y a partir de aquí voy por un camino en continuos sube y bajas, que me dan un respiro de ritmos. Hasta que llego al camino que va pegado al río Tajo. Camino serpenteante casi llano donde cojo ritmo de 4´30" por km mas o menos.

  Hoy se que se me va a hacer bastante largo, ya que son muchos km pudiendo correr lo que quieras, o lo que puedas.

  Muy helado en algunas zonas. Por aquí vamos en sombría y hace bastante frío. Pienso en volver a colocarme los manguitos que me quité en la primera subida, pero decido aguantar un poco  mas, por no tener que pararme a sacarlos de la mochila.

  Uff, si que se me está haciendo largo esto. Todas las ediciones lo mismo. Que largo se hace este tramo. Aún así, de momento, continúo llevando un ritmo bastante bueno.

  Llevo un corredor delante. Le llevo viendo bastante tiempo, pero aunque parezca que me saca poco, es todo lo contrario ya que el camino hace muchas curvas y engaña. Tomo referencia en un punto concreto por el que pasa y a mi paso veo que me lleva mas de dos minutos. Mucho tiempo  para recortar.

  Llego al último avituallamiento. En este si paro, y aunque no relleno bidones, por que llevo agua de sobra, si paro para meterme un par de naranjas, unas onzas de chocolate y un puñado de gominolas. Y despidiéndome de los voluntarios, salgo de najas. Me quedan unos diez kilómetros para meta.

  Varios repechos que tengo delante me vienen de lujo para andar un poco y bajar pulsaciones. Aprovecho estas zonas para hidratarme, tomar sales y coger aire. Bueno, y poco apoco voy comiéndome los kilómetros. En los últimos seis, tengo que acortar la zancada un poco, por que el cuádripces de la pierna derecha, me va dando algún amago que otro. Así bajo el ritmo un poco y pienso que mejor así, a que me pegue el tirón y pierda todo lo que he conseguido hasta ahora.

 Miro de vez en cuando para atrás. No veo a nadie a lo lejos, así que me relajo un poco. Mi objetivo ahora es conservar la posición. Si no se han equivocado los voluntarios del último avituallamiento, voy el 11.

  Y llego a la central y a las enorme tuberías que suben el agua que necesita. Desde aquí a meta me quedan unos 2, 5 km. Ya piso el Asfalto. Ya no me queda ná. Veo que el tiempo que voy a hacer no está nada mal. Le he dado un poco de caña y eso se refleja en el resultado, aunque las piernas ya veremos como acaban, je je je.

  A falta de un km y medio me llega un Whatsapp de Susana. Me dice que ya ha llegado y que todo bien. Decido contestarla y la digo que me queda un km. Y así, con un amago bastante fuerte del cuádripces decido tomarme unas sales y una glucosa.

 -¡¡Mal!!, muy mal. Me sienta como un rayo y me entran unas ganas de vomitar increíbles. Tengo que dejar de correr y ponerme a andar. Voy salivando a mas no poder y me tengo que para para intentar vomitar las pastillitas. Joder, en que hora me las he tomado....

  Nada, no soy capaz de echarlas. Pero no hay tiempo para más y a falta de 300 metros y viendo casi el arco de meta, decido ponerme a correr. Parece que se me pasa un poco. Por lo menos lo justo para terminar corriendo y con buena cara.

  Al lado del arco, veo a Susana saludándome, gritándome y dándome ánimos. Ufff, subidón total. Ahora si que se me olvidan y se me pasan todos los males.

 

  El spiker (Kike Enrique Moret) anuncia mi entrada, mientras Susana me saca algunas fotillos.  Pues se acabó. 3:21´ tiene la culpa. Se acerca Susana y nos damos un besazo a la vez que se arrima el spiker  para decir a todos, que este que escribe, lleva todas las ediciones, además de darme la enhorabuena a mí y a Susana, claro.

 

  Unas palabrillas y derecho a beber algo para ver si se me quita este mal cuerpo.  Dirigiéndonos al coche Susana y yo nos comentamos la carrera. A ella le ha ido muy bien y ha disfrutado bastante, a la par que también le ha dado un poco de cañita.

 

  Muy bien Mon amur. Gran tiempo y gran carrera la que te has marcado. Pero lo mas importante es que lo has pasado genial. Ahora toca ducharse, comer un plato de caldereta que nos tienen preparado y partir para Toledo a buscar a los peques.

 

  El viaje de vuelta sirve para comentar y contarnos paso a paso la carrera y sacar algunas conclusiones para futuras carreras.

  Como siempre, para mí es lo más ir acompañado de Susana.  Pero eso ya lo sabéis, je je je.
  Continuamos avanzando, sumando y sobre todo, disfrutando...

   Capi.

 

 

 

Carrera del Roscón.

   Llegó la segunda edición de esta ya tradicional carrera del roscón de Cobisa. Una carrera donde lo recaudado va para la asociación APACAMA. Una asociación de prevención y atención a mujeres afectadas por el cáncer de mama. Una cita a la que no podemos faltar. Yo particularmente, lo tengo muy presente ya que las mujeres que están al frente de esta asociación hacen una labor muy muy importante en los momentos duros que pasan las enfermas y sus familiares. Dos de ellas, Gema una amiga y Teruchi, mi hermana, la han pasado y aunque están todavía en proceso de recuperación, podemos decir que se están recuperando casi al 100%.

 

 

  Esta enfermedad me llevó un año, junto a dos compañeros, Jesús y Ángel, a culminar un proyecto para sensibilizar a todo el mundo sobre esta enfermedad. Para ello recorrimos en dos jornadas, en autosuficiencia, las distancias de Ciudad a Toledo y de Ávila a Toledo, con la compañía y ayuda de muchos amigos y familiares.

  Por eso, esta carrera tiene un significado especial. Además, las organizadoras, se han dado un curre para que todo salga de lujo que, hay que estar apoyándolas de principio a fin.

  Antes de nada y desde este humilde blog, quiero agradecer a todas las empresas y particulares que han puesto su granito de arena para que la carrera se vaya consolidando en una fija del calendario y podamos disfrutar de una mañana increíble.

  Importantísimo, los chavales, también tiene sus carreras para que se vayan empapando de deporte y salud. Muchos chicos y chicas han disfrutado de sus respectivas carreras y también de las chuches que les han preparado.

  Y a las once tiene la salida esta prueba que consta de unos 6,5 km. Todo por caminos con algún repechito que otro, je je je.

  Allí nos desplazamos gran numero de atletas del Bikilamanjaro, Bolo k2, La Torreta, Puerta de Bisagra, Cerro del Bù, y muchos otros de Toledo y sus pueblos. Las inscripciones se agotaron, lo que es muy ilusionante por que significa que la gente quiere apoyar a las mujeres que luchan con esta enfermedad y además quiere pasar una gran mañana.

 

 

  Muchos amigos y muchos familiares nos hemos dado cita en esta mañana, fría pero soleada. Multitud de fotos y conversaciones mientras Ángel, el Spiker se deja la voz animando el cotarro.

  La foto de familia tampoco podría faltar. Muchos han decidido optar por la modalidad de andar que tampoco está nada mal.

 

 

  Hoy también correrá mi "peque". Pero correrá con sus compis del balonmano Amibal, aunque vestirá la camiseta del Bikilamanjaro.  Estos jóvenes van pisando fuerte. Son el futuro de nuestro equipo, je je je.

 

 

  Pues ya estamos colocados y preparados en la línea de salida. Susana y yo hemos decidido intentar darle un poco de caña. No es el mejor día por varios motivos, pero lo vamos a dar todo. Bueno, sobre todo ella. Yo intentaré sacarle las bielas un poco. Eso sí, con mucho cariño.

  Cuenta a tras y todos a correr. Mas de 300 atletas y otros muchos andarines, comenzamos esta segunda edición de la carrera del roscón.

 

 

  Susana y yo salimos a mitad de pelotón mas o menos. Salimos del pueblo y comenzamos a pisar tierra. Hemos salido bastante rápido por la euforia y los nervios de los primeros instantes. Aún bajando un pelín para no pasarnos, hacemos este primer km algo por encima de 5 minutos.

  Intentaremos no bajar mucho el ritmo, aunque este le hemos hecho algo obligados. Bueno, las rampas largas nos hacen relajarnos y tomar algo de aire para darle caña en las bajadas y llanos.

  Vamos manteniendo el ritmo mientras nos adelantan y adelantamos a amigos y compis con los que cruzamos algunas palabrillas.

 

 

  Una gran persona que no falta allí donde se den zancadas es Aurelio. Allí está con su cámara sacando fotos y vídeos, a la vez que anima a todos los corredores. Por que los conoce a todos y todos le conocemos. Muchas gracias por estar aquí Aurelio.

  Animo a Susana, a la que llevo un poco fuera de punto, pero sabiendo que puede con ello. Intento aconsejarla un poco donde soltar piernas, donde respirar hondo, donde relajar brazos y otras cosillas. Aunque se por experiencia propia, que cuando uno va casi al límite, es muy difícil seguir los consejos, pero creo que viene bien alguien que te los de y sobre todo que esté a tu lado aunque sea para darte caña.

  La verdad es que lo está haciendo genial. Esta haciendo unos km muy muy buenos. Ya en el cross de Mocejón demostró que va mejorando poco a poco. Despacito y sin hacer ruido. Aunque también tenemos muy claro los dos, y en eso creo que ha cogido mi filosofía, que lo que queremos es disfrutar de esto y pasarlo en grande, aunque nos guste sufrir un poquito también, je je je.

  Pues se acaban los km y encaramos la recta de meta. Pisamos el asfalto y vemos el arco al final. Allí hay dos grandísimas personas apoyando una vez mas este evento con su trabajo desinteresado.

   -Uno es Ángel, que esta dejándose todo en el micro. Va anunciando la entrada de los corredores y a nosotros nos presenta como "La pareja de moda". Ja ja ja, pero que bueno este tío. Gracias crack por estar hoy aquí apoyando a estas mujeres.

   - Y como no, el otro es Jose Hernández. Más conocido como JoseHerFer. Este es otro que merece mucho la pena tener como amigo. Una bellísima persona que está allí donde la necesites. No lo digo por decir, lo digo por que tengo la gran suerte de trabajar con él, codo a codo y es el mejor compañero que puedas tener. Además, tengo la suerte que me hace las fotitos especiales, je je je. Bueno, que me pongo sentimental. El caso es que hoy, como el año pasado está aquí haciendo su reportaje fotográfico y como no, le tenemos en meta sacando lo mejor de los corredores.

 

 

  Unas fotos dedicadas y un fuerte abrazo que se lleva de parte de Susana y mía al paso por meta. Gracias amigo, no te digo nada más por que ya lo sabes.

  Bueno, pues después de respirar un poco y de la ya, tradicional foto, de nuestra recompensa, hacemos balance de la carrera. Chapó, Mon Amur. Hoy te has salido. Has hecho un carrerón y eso se demuestra en que has corrido mas rápido que nunca. Como me alegro. Toma, otro besazo que te lo has ganado.

 

 

  Y así, todo contentos esperamos a la entrada de nuestro peque. Pues ya estamos los tres en meta y hay que hacerse la foto para el recuerdo.

 

 

  Mientras disfrutamos del deseado roscón y de la fruta que nos han preparado, charlamos con los demás amigos y compañeros. Cada cual ha hecho lo suyo, pero lo que está claro es que todos y cada uno de los que estamos aquí hemos aportado un granito de arena, muy importante, para que esta asociación siga ayudando a mujeres que sufren esta enfermedad.

 

 

  Antes de irnos a cambiar, le pido a mi amigo, compi en mil batallas y persona que me metió las montañas en las venas, una foto para el recuerdo. Solo le pido que siga siendo como es y que siga enseñando a muchos corredores lo que es el atletismo sano y de amistad, como nos lo ha enseñado a muchos de nosotros. ¡Ah!, y sobre todo, que sigamos compartiendo mil y una batallas juntos. Un abrazo y gracias por todo presi.

  Bueno, aunque el día está soleado hace frío si uno está parado, así que a cambiarse se ha dicho. Después volveremos a la zona de meta para ver la entrega de trofeos donde mucha gente rodea el pódium.

  ¡¡Luego llega lo bueno!! Multitud de regalos para sortear. Esto nos da un poquito de nervios por saber si nos tocará algo.

  Zapatillas de Bikila, fines de semana en casa rurales, cesta de frutas, spa del Beatriz y muchas mas cosas que hacen que estemos pendientitos de los números de dorsal.

  ¡Un tatuaje!. Me ha tocado un tatuaje. Je je je. Bueno, veremos a ver que pasa al final con él por que se lo están rifando por aquí......

  Y esto llega a su fin. Toca despedirse de todos y dar la enhorabuena a las organizadoras por que ha salido una carrera perfecta. Gracias por vuestra gran labor. Sois unas luchadoras y unas vencedoras. Muchos besos y a seguir esa lucha.

  Espectacular mañana la que hemos pasado en Cobisa. Hasta la próxima.

 

   Capi